Bagi pasangan suami istri, berhubungan seksual merupakan suatu kegiatan untuk menambah keharmonisan hubungan. Selain itu, rutin berhubungan seksual juga bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan tubuh. Sayangnya, sebagian pasangan tidak dapat menikmati momen ini karena munculnya rasa tidak enak badan setelah berhubungan seksual. Apa penyebabnya? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
Penyebab Tidak Enak Badan Setelah Berhubungan Seksual
Biasanya, mood akan meningkat setelah berhubungan seksual. Namun, pada sebagian orang dapat mengalami tidak enak badan dengan keluhan yang berbeda-beda. Ada yang mengeluh sakit kepala, sakit perut, atau badan terasa lemas setelah berhubungan seksual.
Penyebab dari keluhan tidak enak badan ini umumnya tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan mudah. Walau demikian, Anda perlu tahu beberapa kondisi dan penyakit yang mungkin menyebabkan Anda merasa tidak enak badan setelah berhubungan seksual.
1. Penetrasi Terlalu Dalam dan Vagina yang Kering
Penetrasi yang ditandai dengan masuknya penis ke dalam vagina yang terlalu dalam dapat menyebabkan rasa sakit saat dan setelah berhubungan seksual. Untuk meredakan rasa sakitnya, Anda dapat mengubah posisi atau beristirahat sebentar. Vagina yang kering saat berhubungan seksual, baik karena kurangnya rangsangan seksual ataupun menopause juga bisa menyebabkan rasa sakit
Baca juga: Redam Penetrasi Sakit dengan Lakukan 5 Posisi Seks Ini
Untuk memastikan vagina tidak kering, coba gunakan pelumas Durex Play Feel. Durex Play Feel 100 ml adalah pelumas yang digunakan pada organ intim pria atau wanita. Selain membuat momen bercinta semakin menyenangkan, Durex Play Feel tidak menyebabkan kulit iritasi. Berbahan dasar air, tidak lengket, tidak berwarna, tidak berminyak dan tidak berasa.
Jaminan Lifepack untuk Anda
2. Dysorgasmia
Dysorgasmia timbul karena kuatnya kontraksi otot panggul saat orgasme, sehingga dapat mengakibatkan rasa sakit pada bagian perut bawah dan panggul. Gangguan ini biasanya dialami oleh wanita hamil, wanita yang mengalami kista ovarium, endometriosis, dan penyakit radang panggul, atau pria yang sudah menjalani operasi pengangkatan prostat.
3. Udara
Udara ternyata dapat terdorong dan terperangkap dalam vagina, sehingga membuat area sekitar perut bawah Anda terasa tidak nyaman. Akibatnya biasanya akan mengalami sakit seperti kembung, masuk angin, dan mual saat atau setelah berhubungan seksual.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
4. Tekanan pada Dada
Posisi yang kurang tepat atau aktivitas seksual yang terlalu bersemangat dapat menimbulkan tekanan pada dada yang membuat tidak nyaman. Biasanya mengakibatkan rasa pegal pada saat bangun tidur.
5. Hiperventilasi
Hiperventilasi atau kondisi menarik napas menjadi lebih cepat dan memendek bisa terjadi akibat gairah yang terlalu menggebu. Keadaan ini membuat Anda lebih banyak membuang napas dibandingkan mengambil napas, sehingga pernapasan tidak bekerja optimal untuk mendapatkan oksigen. Kurangnya pasokan oksigen ini akan membuat Anda merasa sakit seperti pusing, kelelahan, lunglai, bahkan pingsan saat atau setelah berhubungan seksual.
6. Vertigo
Perubahan posisi yang terjadi saat berhubungan seksual bisa memicu vertigo. Vertigo yang muncul merupakan benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) yang akan berlangsung beberapa menit. Keadaan ini akan membuat Anda merasakan pusing berputar, sehingga mengeluh tidak enak badan saat dan setelah berhubungan seksual.
7. Reaksi emosional
Melakukan hubungan seksual akan memunculkan berbagai perasaan, mulai dari cemas hingga gembira. Hal ini bisa diakibatkan karena adanya masalah dengan pasangan, stres karena rutinitas, ataupun rasa cemas akan seks itu sendiri. Keadaan tersebut akan menyebabkan ketegangan pada otot perut dan panggul, ataupun gangguan pada pencernaan, sehingga setelah melakukan seks badan terasa tidak enak.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Tidak enak badan setelah berhubungan seksual juga dapat disebabkan karena masalah kesehatan lainnya, seperti tekanan darah rendah, kadar gula darah rendah, atau tekanan darah tinggi. Keadaan ini juga bisa dialami oleh pria yang mengalami prostatitis atau peradangan kelenjar prostat, maupun pada wanita dengan penyumbatan tuba falopi atau fibroid rahim.
Untuk menghindari rasa tidak enak badan setelah berhubungan seksual, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Pastikan Anda cukup minum sebelum berhubungan seksual sehingga tidak terjadi dehidrasi yang membuat Anda mudah merasa lelah, pusing, atau sakit kepala saat atau setelah berhubungan seksual.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Melakukan hubungan seks sama halnya dengan berolahraga. Untuk itu Anda harus bisa mengatur pernapasan. Hiperventilasi atau tarikan napas yang terlalu sering dan pendek dapat meningkatkan kadar karbondioksida dan mengurangi asupan oksigen menuju otak, yang dapat membuat Anda merasa tidak enak badan.
Anda juga perlu melakukan perubahan posisi seks secara perlahan. Perubahan posisi seks yang dilakukan terlalu cepat bisa membuat Anda merasa pusing dan lemah sesaat. Keadaan ini juga dipengaruhi oleh gaya gravitasi yang ikut berubah saat Anda berubah posisi. Selain itu, mengubah posisi tubuh terlalu cepat akan mengurangi aliran darah ke otak dan jantung, sehingga membuat Anda merasa sempoyongan.
Baca juga: 9 Posisi Bercinta Nikmat untuk Suami Istri
Ada baiknya Anda tidak membiarkan perut kosong sekitar satu jam sebelum melakukan seks. Karena seperti olahraga, berhubungan seksual dapat menyebabkan kadar gula darah menurun, karena digunakan sebagai sumber energi. Hal ini juga dapat mencegah asam lambung meningkat, sehingga Anda terhindar dari mual dan pusing. Ada baiknya Anda memiliki jadwal makan yang teratur.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Walaupun tidak berbahaya, ketika Anda terus menerus merasa tidak enak badan setelah berhubungan seksual, segeralah periksakan ke dokter. Jangan menundanya jika muncul gejala lain seperti mual, gangguan penglihatan, kelelahan, atau kehilangan kesadaran. Pastikan gangguan ini tidak mengganggu keharmonisan hubungan Anda bersama pasangan.
Demikian informasi seputar rasa sakit setelah berhubugan seksual. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
