Bagi pasangan yang sudah menikah, melakukan hubungan intim merupakan suatu ibadah dalam kehidupan pernikahannya. Sebagian orang memiliki anggapan bahwa seseorang yang rutin melakukan hubungan intim menjadi lebih jarang sakit. Hal ini menjelaskan bahwa bercinta dengan pasangan ternyata membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
10 Manfaat Melakukan Bercinta Bagi Kesehatan Tubuh
Pasangan suami istri memiliki berbagai alasan positif untuk melakukan hubungan intim lebih sering. Hakikatnya hubungan intim digunakan sebagai aktivitas untuk bereproduksi. Menurut sebagian besar pasangan, berhubungan seksual secara teratur merupakan salah satu cara untuk bersenang-senang, menjaga keintiman, sekaligus menjaga tubuh tetap bugar.
1. Mempererat Kedekatan Pasangan
Melakukan hubungan intim akan menghasilkan orgasme yang berguna untuk melepaskan hormon oksitosin atau hormon cinta yang membantu pasangan suami istri meningkatkan rasa kepercayaan dan mempererat ikatan di antara keduanya.
Ketika melakukan hubungan intim, secara otomatis pasangan suami istri akan saling mengenal dan terlibat obrolan. Hal ini akan membuat pasangan menjadi lebih dekat dan saling pengertian. Rutin melakukan hubungan intim dengan satu orang juga akan meningkatkan level komitmen, sehingga risiko perceraian dapat ditekan.
2. Meningkatkan Kadar Kebahagiaan
Suatu penelitian mengatakan bahwa sering melakukan hubungan seks yang berkualitas mampu meningkatkan rasa bahagia. Hubungan intim akan meningkatkan keharmonisan hubungan, sehingga dapat menekan tingkat stres.
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
Dalam berhubungan intim bersama pasangan, Anda akan mengalami orgasme. Ketika hal itu terjadi, tubuh akan memproduksi hormon prolaktin yang dapat menimbulkan rasa rileks dan mengantuk sehingga Anda akan tidur lebih cepat dan lebih nyenyak. Kontribusi kenyenyakan kualitas tidur Anda dapat memperkuat daya tahan tubuh dan meningkatkan energi.
Jaminan Lifepack untuk Anda
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bagi pasangan suami istri, melakukan hubungan intim dapat mengurangi stres sehingga pasangan akan memiliki tubuh yang relatif lebih kuat melawan kuman, virus, dan bakteri penyebab penyakit. Bahkan suatu penelitian menyebutkan bahwa melakukan hubungan intim 1-2 kali per minggu secara rutin dapat meningkatkan kadar antibodi yang dapat melindungi tubuh dari infeksi.
Namun intensitas hubungan intim yang terlalu sering, atau lebih dari tiga kali seminggu, justru akan menurunkan kadar antibodi dalam tubuh sehingga sama dengan mereka yang tidak melakukan seks secara teratur. Hal ini diduga karena tingginya tingkat stres dan kecemasan yang menjadi penyebabnya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
5. Membantu Membakar Kalori
Berhubungan intim atau seks berarti melakukan aktivitas fisik bersama pasangan. Kegiatan ini memiliki bobot yang sama dengan aktivitas berjalan cepat. Berhubungan intim selama 30 menit dapat membakar sekitar 200 kalori. Bagi pasangan, menjadwalkan hubungan intim adalah kegiatan yang tepat untuk berolahraga dan membakar kalori secara teratur.
6. Membuat Jantung Tetap Sehat
Jantung merupakan pusat kendali tubuh, sehingga menjaga kesehatannya merupakan salah satu kunci kesehatan tubuh. Menurut suatu studi, pria yang berhubungan intim dua kali seminggu memiliki risiko lebih kecil mengalami penyakit kardiovaskular, dibandingkan dengan orang yang hanya berhubungan intim sekali dalam sebulan.
Hasil studi tersebut memang tidak menegaskan bahwa seks dapat mencegah penyakit jantung. Meski demikian, para peneliti telah sepakat bahwa seks merupakan bagian dari menjaga kesehatan jantung.
7. Mengontrol kandung kemih
Pada wanita, seiring bertambahnya usia akan mengalami masalah kontrol kandung kemih sehingga urine dapat mengalir tanpa terkendali. Dengan melakukan hubungan intim bersama pasangan, akan membantu wanita dalam urusan mengencangkan otot panggul bawah, dengan adanya kontraksi otot saat orgasme.
Jaminan Lifepack untuk Anda
8. Menurunkan Tekanan Darah
Suatu penelitian mengatakan bahwa hubungan intim, tidak termasuk masturbasi, ternyata bermanfaat menurunkan tekanan darah. Ini juga berhubungan dengan turunnya tingkat stres yang dialami. Tekanan darah tinggi berkaitan dengan risiko penyakit jantung dan stroke.
Aktivitas fisik dalam hubungan intim diduga dapat membantu melebarkan pembuluh darah. Hal tersebut akan membantu meningkatkan pengiriman oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, sekaligus mengurangi tekanan darah.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
9. Meredakan Nyeri
Berhubungan intim secara rutin bersama pasangan ternyata dapat meredakan nyeri. Ketika sedang berhubungan intim, otak melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat tubuh lebih rileks juga dapat meredakan nyeri, seperti migrain dan nyeri punggung.
10. Mengurangi Risiko Kanker Prostat
Suatu penelitian mengungkapkan bahwa ejakulasi pada pria yang terjadi setidaknya 21 kali dalam sebulan diduga mampu menurunkan risiko kanker prostat. Sayangnya belum ada penelitian lebih pasti akan penyebab mengapa seks dapat menurunkan risiko kanker prostat, sehingga dibutuhkan studi lanjutan untuk membuktikan keterkaitan hal ini.
Namun ada hal yang perlu Anda perhatikan, bahwa meski terdapat beragam manfaat dalam hubungan intim, tapi dalam hal menjaga kesehatan, Anda tetap perlu mempraktikkan pola hidup sehat dan seks aman. Anda dapat menggunakan KONDOM DUREX INVISIBLE EXTRA THIN ISI 2 – Alat Kontrasepsi Pria – Lifepack (Rp54.300) dalam melakukan hubungan seks yang aman.
Anda tetap harus istirahat cukup, rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat, dan melengkapi vaksinasi. Dalam seminggu, untuk menjaga kesehatan tubuh diperlukan olahraga atau gerak tubuh aktif sekitar 2,5 jam. Berhubungan intim tentunya tidak cukup memenuhi kebutuhan tersebut, sehingga Anda tetap diharuskan rajin berolahraga.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store
