fbpx
BerandadirektoriPenyakitKenali Pemicu Penyakit Menahun Untuk Mencegahnya Terjadi

Penyakit menahun adalah sebutan lainnya untuk penyakit kronis. Apa yang dimaksud dengan penyakit kronis atau penyakit menahun ini? Penyakit menahun adalah gangguan kesehatan tubuh yang berlangsung selama 1 tahun atau lebih. Contoh penyakit menahun adalah kanker, jantung koroner, hipertensi, diabetes, dan stroke. Pemicu penyakit menahun ini pun dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang sama.

Pemicu Penyakit Menahun

Berbeda dengan sakit pada umumnya, seperti sakit demam atau flu, penyakit menahun akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk perawatannya. Penderitanya mungkin akan menghabiskan lebih banyak waktu melakukan perawatan berulang kali karena penyakit ini dapat muncul secara tiba-tiba dan dapat bertambah parah dalam periode waktu tertentu. 

Dikarenakan pengobatannya yang akan memakan waktu lama dan berpotensi menyebabkan kematian, penyakit menahun tentu menjadi jenis penyakit yang sangat dihindari. Untuk mencegahnya terjadi, Anda harus terlebih dahulu tahu faktor-faktor apa saja yang dapat memicu penyakit ini. Simak informasi selengkapnya di bawah ini.

Faktor Risiko Utama Pemicu Penyakit Menahun

Kebiasaan hidup kita akan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Berikut ini adalah faktor-faktor utama yang dapat memicu penyakit kronis atau penyakit menahun:

Nutrisi yang Buruk

Makanan yang dikonsumsi memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh manusia. Orang dewasa yang mengonsumsi makanan sehat atau memiliki pola makan sehat, hidup lebih lama dan memiliki risiko yang lebih rendah terserang penyakit menahun seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. 

Pemenuhan nutrisi yang baik dapat menjaga kesehatan tubuh. Apabila Anda memiliki pola makan yang tidak sehat, maka hal yang pasti terjadi adalah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tidak akan terpenuhi.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Jika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup, maka tubuh akan mengalami malnutrisi yang berakibat membuat tubuh gampang terserang penyakit kronis atau menahun. Tubuh harus memiliki asupan nutrisi yang sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan, tidak lebih dan tidak kurang. Kelebihan atau kekurangan nutrisi sama-sama akan menimbulkan penyakit. Nutrisi yang baik bisa dipenuhi melalui konsumsi buah-buahan, sayuran dan suplemen kesehatan. 

“Cobalah untuk selalu makan dengan gizi seimbang sesuai panduan makan “Isi Piringku” yang dibuat oleh Kemenkes RI, dan jaga berat badan untuk tetap ideal” tambah dr. Irma Lidia, tim dokter Lifepack.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Kurangnya Aktivitas Fisik

Menurut Kemenkes RI, kurangnya aktivitas fisik yang dilakukan sehari-hari dapat menyebabkan kualitas fisik menjadi rendah sehingga tubuh lebih cepat lelah ketika beraktivitas, pegal-pegal hingga menjadi kurang produktif, dan mudah jatuh sakit. 

Meskipun disibukkan dengan rutinitas sehari-hari, Anda tetap dapat melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik dapat dilakukan dengan mudah dari rumah maupun tempat kerja seperti memilih untuk menggunakan tangga dibanding lift,mengikuti kegiatan senam di kantor, atau melakukan olahraga pagi hari di rumah sebelum memulai rutinitas.

Beberapa manfaat dari aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur adalah sebagai berikut:

  • Peningkatan kualitas tidur
  • Peningkatan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari
  • Peningkatan kemampuan kognitif dan penurunan risiko demensia
  • Peningkatan kesehatan tulang dan muskuloskeletal
  • Mengurangi risiko terkena penyakit kronis

Penggunaan Tembakau atau Merokok

Merokok dapat menimbulkan penyakit dan kecacatan karena membahayakan hampir setiap organ tubuh manusia. Beberapa penyakit kronis yang dapat disebabkan oleh merokok adalah kanker, penyakit jantung, stroke, penyakit paru-paru, dan kondisi kronis lainnya.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Tidak hanya berbahaya bagi penggunanya, tetapi dampak buruk merokok juga dapat dialami oleh orang-orang sekitar perokok. Asap yang berasal dari rokok dapat membahayakan kesehatan orang lain ketika asap tersebut secara terus-menerus masuk ke dalam paru-paru mereka. Merokok selama kehamilan pun dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Konsumsi Alkohol yang Berlebihan

Faktor utama yang keempat dari penyebab penyakit kronis adalah konsumsi alkohol yang dilakukan secara berlebihan. Orang mungkin akan bersenang-senang dengan alkohol, tetapi tidak menyadari bahwa konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan penyakit bagi tubuh mereka. 

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Seiring waktu, konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan terjadinya perkembangan penyakit kronis dan masalah serius lainnya dalam tubuh. Hal ini juga dapat menimbulkan masalah dengan memori dan kesehatan mental penggunanya.

Itulah empat faktor utama yang menjadi pemicu penyakit menahun bagi banyak orang. Tidak menghindari hal-hal tersebut berarti sama saja dengan Anda membiarkan tubuh terserang berbagai penyakit, termasuk penyakit kronis. Jaga kesehatan tubuh Anda dengan rutin konsumsi vitamin daya tahan tubuh seperti Sea Quill Vitamin C-1000 – 30 tablet – Vitamin Daya Tahan Tubuh (Rp 370.200).

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Referensi

Pertanyaan Seputar Lifepack

+

Apa itu Lifepack?

+

Apa yang membuat Lifepack berbeda dengan yang lain?

+

Apa saja metode pembayaran yang tersedia di Lifepack?

+

Berapa lama pengiriman obat saya?

+

Dokter spesialis apa saja yang tersedia di Lifepack?

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat Anda

Yuk, segera

Konsultasi Sekarang

Konsultasi mobile Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Jaminan Lifepack untuk Anda

100% Obat Asli

Semua produk yang kami jual dijamin asli dan kualitas terbaik.

Dijamin Lebih Murah

Kami menjamin akan mengembalikan uang dari selisih perbedaan harga.

Gratis Ongkir

Tak perlu antre. Kami kirim ke alamat Anda. GRATIS!

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Kebersihan Apotek Selalu Terjaga

Apoteker selalu dicek suhu badannya

Apoteker selalu menggunakan Sanitizer

Kemasan obat praktis dan aman

Pengiriman dilakukan tanpa kontak langsung

Artikel Terkait

varian covid baru varian mu

Waspada Varian Mu, Varian COVID Baru Yang Kebal Vaksin

direktoriPenyakit   08/09/2021
Jenis-Jenis Penyakit Kronis

Jenis-Jenis Penyakit Kronis: Gejala dan Pengobatannya

direktoriPenyakit   08/09/2021
penyakit kronis

Kenali Penyakit Kronis Yang Berpotensi Menyebabkan Kematian

direktoriPenyakit   07/09/2021

Diabetes Menyebabkan Stroke, Apa Benar?

direktoriPenyakit   06/09/2021
penularan kusta

Cara Penularan Penyakit Kusta

direktoriPenyakit   03/09/2021

Tebus Obat Tak Perlu Antre Lagi

Dapatkan atau Upload resep, obat siap dikirim ke lokasi Anda

Chat via Whatsapp

Respon Cepat, Jawaban Akurat

Download Aplikasi

Obat Dijamin Asli, Lengkap dan Murah

Pelajari Lebih Lanjut

Metode Pembayaran

Partner Pengiriman