Penyakit kronis seperti diabetes memang menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi di Indonesia. Ada banyak orang lanjut usia yang menderita penyakit ini. Tentu dibutuhkan dukungan dari keluarga dalam memberikan perawatan yang tepat bagi para penyintas diabetes. Keluarga juga sebaiknya memahami seperti apa panduan merawat orang tua diabetes agar bisa memberikan perawatan terbaik.
Diabetes melitus menjadi suatu penyakit yang harus dikendalikan seumur hidup. Kedisiplinan pasien dalam menerapkan pola hidup yang tepat akan sangat berperan. Peran anak dalam merawat orang tua yang menderita diabetes juga sama pentingnya. Jika kedua hal ini berjalan baik maka kualitas hidup pasien diabetes bisa terus meningkat.
Panduan Perawatan Pasien Diabetes Melitus
Agar tidak salah langkah, maka dibutuhkan panduan perawatan yang tepat. Berikut adalah panduan merawat orang tua diabetes yang dapat Anda lakukan.
1. Ajak untuk Berolahraga
Aktivitas fisik sangat penting bagi penderita diabetes. Olahraga menjadi salah satu cara efektif yang akan membantu kondisi tubuh pasien diabetes tetap sehat dan bugar. Selain itu kadar gula darah juga bisa dijaga stabil dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin. Agar orang tua bisa mematuhi jadwal olahraga ini maka anak bisa mengajak mereka berolahraga bersama.
Tentukan jenis olahraga yang akan dijalani. Pilih saja olahraga yang ringan namun efektif seperti jalan-jalan, jogging ringan, juga berenang. Anda juga bisa mengajak orang tua melakukan yoga untuk membantu mereka tetap merasa tenang. Yoga akan membuat tubuh rileks dan membantu pasien diabetes melitus tetap bahagia.
2. Bantu Pemberian Obat
Pasien dengan kondisi diabetes harus mengonsumsi obat secara rutin. Konsumsi obat rutin ini bisa jadi tidak mudah bagi pasien diabetes. Apalagi pada pasien lanjut usia yang seringkali lupa kapan harus mengonsumsi obat. Anda bisa membantu mengingatkan jadwal konsumsi minum obat orang tua yang menderita diabetes.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Jika orang tua harus mendapatkan suntikan insulin untuk kondisi diabetesnya maka bantulah mereka. Bantulah penyuntikan insulin secara teratur demi menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jika Anda tidak memiliki pengalaman menyuntik sebelumnya maka belajarlah dengan tenaga kesehatan agar bisa melakukannya langsung di rumah.
3. Berikan Semangat pada Penderita Diabetes Melitus
Tidak kalah penting untuk memberikan semangat kepada pasien diabetes melitus. Apalagi jika orang yang menderita diabetes sudah cukup tua. Orang tua biasanya lebih sensitif dan mudah merasa down dengan kondisi tubuhnya. Padahal kondisi tubuh sangatlah dipengaruhi oleh mental penderitanya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
dr. Irma Lidia, tim dokter Lifepack menambahkan: “Usahakan agar mereka tidak stress. Stres dapat memengaruhi gula darah mereka. Lakukan beberapa aktivitas sehari-hari yang dapat membantu mereka meredakan stres seperti meditasi, berjalan kaki, latihan pernapasan, berkebun, mendengarkan musik, atau melakukan hobi.”
Diabetes memang menjadi penyakit yang mengubah hidup seseorang karena harus diterapkan perubahan gaya hidup yang cukup signifikan. Anak dan orang-orang di sekitar harus memberi dukungan serta terus menyemangati pasien agar tidak lelah untuk disiplin. Berikan semangat agar orang tua terus mengikuti anjuran dokter dan tidak tetap semangat untuk menerapkan gaya hidup yang sehat.
4. Ingatkan Rutin Kontrol
Status kesehatan pasien dengan diabetes harus dikontrol secara rutin. Penting sekali bagi keluarga untuk mengingatkan pasien agar memeriksakan diri ke dokter secara berkala. Pemeriksaan menyeluruh secara berkala akan sangat membantu usaha Anda dan pasien dalam mengendalikan kadar gula darah juga status lainnya.
Selain melakukan kunjungan ke dokter secara berkala, Anda juga sebaiknya melakukan pemeriksaan mandiri secara rutin. Tak ada salahnya untuk menyediakan alat tes gula darah di rumah. Apa itu alat tes gula darah? Alat ini digunakan untuk mengetahui berapa besar kadar gula darah dalam tubuh pasien. Memiliki alat ini di rumah akan mempermudah Anda melakukan pemeriksaan secara berkala.
Jaminan Lifepack untuk Anda
5. Buat Aturan Pola Makan
Pertama, buatlah aturan pola makan untuk orang tua yang menderita diabetes. Penting untuk diketahui bahwa pola makan memegang peran penting bagi pasien dengan diabetes. Makanan yang dikonsumsi akan sangat berpengaruh pada kadar gula dalam darah pasien. Jika pola makan tidak dijaga maka kadar karbohidrat dan gizi lainnya bisa tidak beraturan kemudian menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Orang tua mungkin sulit untuk menjaga pola makannya sehari-hari. Di sinilah peran Anda untuk membantu mereka agar disiplin mengonsumsi makanan yang memang dianjurkan. Bantu orang tua agar menghindari makanan yang menjadi pantangan dan tentunya mengurangi konsumsi gula.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Diet diabetes bukan berarti tidak bisa konsumsi gula sama sekali ya Lifemates. Jika dilakukan sesuai diet yang dianjurkan, penderita diabetes masih bisa makan enak loh! Seperti yang dijelaskan oleh dokter Lifepack berikut ini, yang akan kupas tuntas tentang diet diabetes sehat dan enak.
Pentingnya Alat Tes Gula Darah untuk Penderita Diabetes Melitus
Bagi pasien diabetes, mengontrol kadar gula darah adalah hal utama yang harus dilakukan. Inilah yang menjadi alasan mengapa alat tes gula darah penting untuk dimiliki bagi penderita diabetes. Alat ini akan sangat membantu pasien untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuhnya.
Mari kenali dulu apa itu alat tes gula darah. Alat tes ini disebut juga dengan glukometer. Bentuknya kecil dan sangat mudah untuk disimpan maupun dibawa berpergian. Alat ini juga bisa memberikan hasil pengukuran kadar gula darah yang akurat selama pemakaiannya benar.
Pasien dengan kondisi diabetes harus memiliki kesadaran tinggi akan kondisi tubuhnya. Kepemilikan alat tes gula darah ini juga bisa jadi salah satu bentuk usaha untuk tetap menjaga status kesehatan.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Demikian informasi seputar 5 cara merawat orang tua dengan diabetes melitus. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan untuk penderita diabetes melitus hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Baca juga: Bagaimana Hidup dengan Diabetes Melitus?
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
