Penyakit Thalassophobia adalah salah satu jenis fobia yang dialami oleh sebagian orang, jenis fobia ini artinya adalah rasa takut terhadap dengan perairan yang luas sekali seperti samudra dan juga lautan. Fobia ini berbeda dengan Aquaphobia yang takut pada air, tetapi jenis yang ini takut pada badan air yang gelap, luas dan berbahaya.
Penyebab Thalassophobia
Penderita fobia ini tidak bisa melihat lautan lepas. Beberapa penyebab Thalassophobia adalah sebagai berikut ini
· Pernah mengalami ketakutan yang hebat.
· Pernah mengalami pengalaman nyata yang didasari oleh rasa malu dan rasa bersalah, kemudian semuanya ditekan (repressed) untuk melupakan kejadian-kejadian tersebut.
· Jika mengalami stimulus yang serupa, akan timbul respons ketakutan yang bersyarat kembali, walaupun peristiwa pengalaman yang asli sudah dilupakan. Respon-respon ketakutan hebat selalu timbul kembali, walaupun ada usaha usaha untuk menekan dan menghilangkan respon-respon tersebut.
Gejala Thalassophobia
Gejala Thalassophobia adalah berikut ini
Jaminan Lifepack untuk Anda
· Merasa gelisah
· Sulit tidur
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
· Merasa khawatir berlebihan
· Mengalami serangan panik dan serangan kecemasan
· Sakit kepala
· Mual
Jaminan Lifepack untuk Anda
· Nafas jadi cepat
· Berkeringat banyak
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
· Pusing
· Jantung berdebar kencang
Gejala tersebut akan bertambah parah ketika pengidap fobia langsung berhadapan dengan fobianya, contohnya melihat lautan. Ketika hal ini terjadi, penderita akan langsung merasa takut dan panik. Dalam kondisi fobia yang parah, mendengar kata yang menjadi pemicu fobia (contoh: lautan) juga dapat menyebabkan panik dan gelisah.
Cara Mengatasi Thalassophobia
Mengatasi rasa takut karena lautan dapat melalui dua cara, cara pertama adalah dengan tenangkan diri dengan cara menarik nafas dalam-dalam. Ketika sudah tenang dan pikiran sudah jernih kembali rasa takut akan perlahan-lahan menghilang.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Cara kedua adalah berkonsultasi kepada dokter dan mengikuti terapi hingga kondisi berangsur-angsur membaik.
Konsultasi gratis bersama dokter tentang fobia dan juga cara mengobati fobia atau ingin beli obat rutin. Jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan dengan mengonsumsi vitamin daya tahan tubuh seperti Blackmores Bio C 1000 mg (Rp 299.935) yang dapat diperoleh melalui Lifepack.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Temukan informasi kesehatan terpercaya lainnya hanya di Jovee. Download aplikasinya juga untuk mendapatkan suplemen dan vitamin personal dalam kemasan praktis. Kamu juga bisa mengetahui vitamin terbaik lewat konsultasi gratis dengan nutrisionis Jovee.
