Ditinjau oleh: dr. Irma Lidia
Mungkin masih banyak orang yang bertanya-tanya apa itu penyakit kronis? Penyakit kronis adalah kondisi gangguan kesehatan manusia yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama yaitu selama 1 tahun atau lebih, sehingga sering disebut juga dengan penyakit menahun. Umumnya penyakit menahun tidak dapat dicegah dengan mengandalkan vaksin atau disembuhkan dengan obat-obatan. Penyakit ini tidak dapat hilang begitu saja. Beberapa contoh penyakitnya adalah jantung koroner, stroke, diabetes dan hipertensi.
Penderita penyakit ini biasanya membutuhkan perawatan medis berkelanjutan dan hal ini akan membuatnya mengalami kesulitan menjalankan aktivitas hidup sehari-hari. Perlahan-lahan penyakit ini dapat membuat kondisi tubuh seseorang semakin melemah dan berpotensi menjadi penyakit serius yang berbahaya jika tidak segera ditangani. Kebanyakan penyakit kronis disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan kekurangan nutrisi. Penyakit ini dapat muncul sewaktu-waktu dan dapat bertambah parah seiring berjalannya waktu, bahkan seringkali keberadaan penyakit ini tidak disadari hingga kondisinya yang kian terlanjur parah. Berikut adalah penjelasan mengenai efek dan cara mencegah penyakit kronis.
Apa saja efek penyakit kronis?
Penyakit kronis dapat menurunkan kualitas hidup seseorang. Tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental penderitanya. Efek yang dapat ditimbulkan dari penyakit ini antara lain:
- Perubahan fisik
Perubahan fisik yang terjadi akibat penyakit ini dapat mempengaruhi penampilan Anda. Ketika Anda tidak lagi merasa nyaman dengan diri sendiri, maka Anda mungkin akan menarik diri dari teman dan aktivitas sosial. Hal ini dapat berpengaruh pada suasana hati Anda. Gangguan suasana hati seperti depresi dan kecemasan adalah keluhan yang umum dari dari penderita penyakit menahun.
- Menurunnya kemampuan untuk bekerja
Penyakit yang dapat membuat kesehatan tubuh seseorang terganggu tentu akan menimbulkan keterbatasan dalam bekerja. Seiring melemahnya tubuh seseorang, kemampuannya untuk bekerja pun akan semakin menurun. Bahkan, penyakit kronis yang telah menjadi penyakit serius dan berbahaya akan membuat penderitanya tidak lagi dapat bekerja.
- Menimbulkan stres
Tak jarang orang dengan penyakit ini akan mengalami stres memikirkan penyakit yang ada di tubuhnya tersebut. Hal ini pun tidak hanya dapat berdampak pada penderitanya, tetapi juga bagi keluarga yang merawat karena melihat penyakit pada orang yang dicintai.
Jaminan Lifepack untuk Anda
- Kematian
Tak jarang penyakit kronis yang sudah parah dapat menyebabkan kematian. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang sudah tidak mampu lagi menahan penyakit yang diderita dan pengobatan yang dilakukan tidak lagi memberikan efek bagi tubuh penderitanya.
Bagaimana cara mencegahnya?
Menjaga tubuh tetap sehat agar terhindar dari penyakit memang tidaklah mudah. Tetapi dengan membuat pilihan hidup sehat, Anda dapat mengurangi potensi terkena penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit menahun:
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
- Berhenti merokok
- Mengonsumsi makanan yang sehat
- Lakukan aktivitas fisik sebanyak yang Anda bisa dan secara teratur
- Hindari konsumsi alkohol yang berlebihan
- Kunjungi dokter dan lakukan pengecekan kesehatan secara rutin
- Dapatkan tidur atau waktu istirahat yang cukup
- Konsumsi suplemen kesehatan untuk menjaga kesehatan tubuh
- Mencari tahu riwayat kesehatan keluarga untuk melihat apakah ada riwayat penyakit kronis dalam keluarga Anda atau tidak
Itulah beberapa informasi terkait efek dan cara mencegah penyakit kronis yang harus Anda tahu. Jangan menunggu penyakit datang baru Anda memilih untuk menerapkan pola hidup sehat. Konsultasikan ke dokter apabila Anda mulai merasakan gejala penyakit kronis.
Salah satu obat yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit kronis diabetes adalah Pioglitazone Dexa 30MG 30 Tablet – Obat Diabetes (Rp 207.000).
Dokter Lifepack, dr. Irma Lidia menambahkan “untuk mencegah penyakit kronis lakukan gaya hidup sehat, makan makanan sehat sesuai anjuran isi piringku serta lakukan olahraga teratur.”
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store
