fbpx
BerandaHidup SehatKekurangan Vitamin A Sebabkan Gangguan Penglihatan Anak

Vitamin A merupakan zat gizi mikro yang memiliki peran penting bagi tubuh. Hal ini membuat kita harus memasukkannya ke dalam makanan yang kita konsumsi. Vitamin A berperan penting dalam banyak proses fisiologis, yaitu menjaga fungsi semua jaringan permukaan (epitel) seperti kulit, lapisan saluran pernapasan, usus, kandung kemih, telinga bagian dalam dan mata.

Kekurangan Vitamin A Sebabkan Gangguan Penglihatan Anak

Vitamin A juga penting bagi penglihatan, menjaga sistem kekebalan tubuh, untuk pertumbuhan dan perkembangan, serta kesehatan reproduksi. Karena vitamin ini sangat penting bagi tubuh, orang yang kekurangan vitamin A akan mengalami kondisi Kekurangan Vitamin A (KVA).

Namun seberapa bahayakah kondisi KVA? Apa gejalanya? Simak selengkapnya pada ulasan yang telah Tim Lifepack buat berikut ini.

Apa itu Kekurangan Vitamin A?

KVA umumnya terjadi pada anak-anak, terutama pada usia 6 bulan hingga 5 tahun. Anak yang mengalami KVA berisiko tinggi untuk terinfeksi penyakit dan mengalami gangguan penglihatan. Seorang anak dikatakan mengalami KVA jika serum retinol dalam darahnya kurang dari  0,70 µmol/L. 

Defisiensi vitamin A biasanya dimulai ketika anak masih bayi. Hal ini umumnya disebabkan oleh bayi yang tidak diberikan ASI dengan baik. Selain itu, KVA juga bisa disebabkan diare kronis sehingga kadar vitamin A dalam tubuh berkurang. 

Gejala Kekurangan Vitamin A

KVA mempengaruhi jaringan mata dengan memperlambat regenerasi pigmen visual setelah terpapar cahaya terang dan dengan mengganggu integritas jaringan epitel. Oleh karena itu, gejala KVA umumnya berupa ketidakmampuan untuk melihat dengan baik terutama dalam pencahayaan redup (rabun senja).

Jaminan Lifepack untuk Anda

Rekomendasi Asupan Vitamin A

Dalam memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A, diperlukan jumlah asupan nutrisi yang sesuai kebutuhan tubuh. berikut rekomendasi asupan vitamin A berdasarkan usia dan gender oleh U.S National Institute of Health.

UsiaLaki-lakiPerempuanHamilMenyusui
0-6 bulan400 mcg400 mcg
7-12 bulan500 mcg500 mcg
1-3 tahun300 mcg300 mcg
4-8 tahun400 mcg400 mcg
9-13 tahun600 mcg600 mcg
14-18 tahun900 mcg700 mcg750 mcg1.200 mcg
19 tahun ke atas900 mcg700 mcg770 mcg1.300 mcg

Sumber Vitamin A

Untuk memenuhi kebutuhan anak akan vitamin A, Anda perlu menyediakan beberapa makanan yang tinggi kandungan vitamin A. Berikut beberapa sumber vitamin A yang dapat Anda coba sebagai menu makanan si kecil.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

  • Daging
  • Kentang manis
  • Bayam
  • Labu
  • Wortel
  • Keju
  • Susu

Selain dari makanan, nutrisi vitamin A dapat Anda peroleh melalui konsumsi suplemen. Anda bisa memberi anak Anda Youvit Multivitamin Anak – 30 tablet – Youvit Multivitamin For Kids (Rp67.100) yang memiliki kandungan Vitamin A. Anak juga harus diberikan konsumsi susu rutin seperti HILO SCHOOL CHOCOLATE 1000 GR (Rp143.220) yang mengandung12 vitamin dan 6 mineralyang penting untuk mencukupikebutuhan nutrisi hariandalammasa pertumbuhansi kecil.

Itulah informasi mengenai KVA atau kekurangan vitamin A. Jika buah hati Anda merasakan gejala di atas, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Pastikan si kecil mendapat asupan nutrisi yang baik sehingga tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack yang tersedia di Google Play Store dan App Store. Dapatkan konsultasi dokter gratis sekarang juga.

Gunakan kode promo BOBOCWLP di aplikasi Lifepack dan dapatkan diskon 10% untuk setiap pembelian produk Lifepack. Berlaku dari 25 Juli 2020 – 31 Agustus 2020.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Ditulis oleh: Nada Karisma

Referensi:

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

U.S National Institute of Health. Diakses pada 2020.

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Pertanyaan Seputar Lifepack

+

Apa itu Lifepack?

+

Apa yang membuat Lifepack berbeda dengan yang lain?

+

Apa saja metode pembayaran yang tersedia di Lifepack?

+

Berapa lama pengiriman obat saya?

+

Dokter spesialis apa saja yang tersedia di Lifepack?

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat Anda

Yuk, segera

Konsultasi Sekarang

Konsultasi mobile Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Jaminan Lifepack untuk Anda

100% Obat Asli

Semua produk yang kami jual dijamin asli dan kualitas terbaik.

Dijamin Lebih Murah

Kami menjamin akan mengembalikan uang dari selisih perbedaan harga.

Gratis Ongkir

Tak perlu antre. Kami kirim ke alamat Anda. GRATIS!

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Kebersihan Apotek Selalu Terjaga

Apoteker selalu dicek suhu badannya

Apoteker selalu menggunakan Sanitizer

Kemasan obat praktis dan aman

Pengiriman dilakukan tanpa kontak langsung

Artikel Terkait

hari lanjut usia internasional

Hari Lanjut Usia Internasional: Lansia Sehat, Wujudkan Hari Tua Sejahtera

Hidup Sehat   03/10/2022
hubungan demam berdarah dan trombositopenia

Hubungan Demam Berdarah dan Trombositopenia

Hidup Sehat   24/09/2022
pentingnya kesehatan seksual

Dari Emosi Hingga Fisik, Ini Pentingnya Kesehatan Seksual untuk Semua Usia

Hidup Sehat   03/09/2022

Nutrimax Nutri Kidz: Manfaat, Kandungan, Efek Samping

Ibu dan Anak   25/07/2022
konimex renovit

Konimex Renovit: Kandungan, Manfaat, dan Dosis

Hidup Sehat   23/07/2022

Tebus Obat Tak Perlu Antre Lagi

Dapatkan atau Upload resep, obat siap dikirim ke lokasi Anda

Chat via Whatsapp

Respon Cepat, Jawaban Akurat

Download Aplikasi

Obat Dijamin Asli, Lengkap dan Murah

Pelajari Lebih Lanjut

Metode Pembayaran

metode pembayaran

Partner Pengiriman