Cukupi Energi dan Nutrisi, Ini Anjuran Diet pada Penyakit Kanker

Kurangnya nutrisi pada pasien kanker dapat menyebabkan tubuh dan imunitas menurun drastis, padahal pasien sangat memerlukan energi dan kalori besar. Pasien yang sedang melalui masa penyembuhan kanker perlu energi banyak agar dapat melakukan terapi kemoterapi dan melawan pertumbuhan sel kanker. Karena itulah, pasien memerlukan diet yang terdiri dari makanan yang dianjurkan dan makanan yang perlu dibatasi. Simak penjelasan lengkap terkait diet pada penyakit kanker di artikel berikut.

Aturan diet penyakit kanker

Menurut Kemenkes, ada beberapa diet yang harus sangat diperhatikan oleh pasien kanker.

Penuhi asupan energi kurang lebih sebanyak 36 kkal per kilogram berat badan untuk pria dan 32 kkal per kilogram berat badan untuk wanita
Penuhi asupan protein sebanyak 1-1,5 gram per kilogram berat badan
Asupan lemak hanya dikonsumsi 15-20% dari energi total
Cukup karbohidrat, vitamin, dan mineral
Pastikan makanan yang bersih, matang, dan dibuat dari bahan steril agar pasien terhindar dari risiko penurunan imunitas yang dapat mengakibatkan infeksi
Sesuaikan bentuk makanan dengan kondisi pasien, berikan makanan padat dan kering jika sering mual, dan sebaliknya berikan makanan cair atau lunak jika kesulitan menelan
Minum banyak cairan sepanjang hari, mulai dari air, infused water, atau jus
Jangan sampai mengonsumsi daging, ikan, dan unggas yang dimasak mentah atau setengah matang
Jangan pula minum cairan yang tidak dipasteurisasi

Sebisa mungkin, selalu cukupi kebutuhan nutrisi sehari-hari pasien baik dalam bentuk cairan atau padat. Kurangnya nutrisi juga dapat menjadi penyebab penyakit kanker menjadi lebih buruk dan tak kunjung sembuh.

Rekomendasi menu untuk diet penyakit kanker

Setelah memahami aturan diet di atas, kini Anda perlu mengetahui bahan-bahan makanan yang baik untuk dikonsumsi. Dianjurkan untuk memasak makanan sendiri daripada mengonsumsi makanan jadi, apalagi makanan cepat saji.

Rekomendasi Produk

Blackmores Multivitamins + Mineral - Vitamin B Kompleks - 30 tablet - Memelihara Stamina dan Kesehatan

Rp 118.568

Blackmores Omega Daily - 90 kapsul - Suplemen Kesehatan Jantung

Rp 339.166

Blackmores Bio C 1000 mg - 30 tablet - Vitamin C 1000mg

8 %Rp 113.774

Rp 105.000

Protein nabati

Sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian kaya akan vitamin dan mineral. Selain protein nabati, Anda juga dapat memilih protein hewani tanpa lemak seperti ayam atau ikan.

Lemak sehat

Tidak semua lemak itu jahat. Lemak tak jenuh atau lemak sehat yang ditemukan pada alpukat, minyak zaitun, dan kenari, serta ikan kembung, ikan salmon yang mengandung asam lemak Omega 3. Asam lemak ini dapat membantu meredakan peradangan sekaligus meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Karbohidrat Sehat

Gandum utuh, dedak, dan gandum tinggi adalah jenis karbohidrat sehat yang kaya akan serat larut. Selain membantu menjaga bakteri usus yang baik, karbohidrat sehat juga membantu mendukung metabolisme tubuh.

Vitamin

Buah-buahan, khususnya yang kaya akan vitamin C seperti jeruk dan vitamin D seperti mangga dapat memenuhi kebutuhan sehat tubuh. Vitamin dan mineral yang cukup dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Itulah tadi informasi seputar diet untuk penyakit kanker. Anda bisa mengkombinasikan bahan-bahan yang direkomendasikan untuk berkreasi di rumah. Jangan lupa untuk makan tepat waktu yang diikuti dengan konsumsi obat-obatan yang telah diresepkan dokter.

Untuk diet yang paling optimal, sebaiknya rencanakan menu diet penyakit kanker dengan ahli gizi atau nutrisionis yang telah memiliki lisensi resmi. Di samping itu, dianjurkan juga untuk melakukan konsultasi rutin ke dokter guna mendapatkan obat dan perawatan yang tepat.