Bakteri bakteri Mycobacterium tuberculosis sebagai penyebab penyakit Tuberkulosis (TBC) menyerang paru-paru pasien. Alhasil, pasien akan mengalami gejala yang berhubungan dengan saluran pernapasan seperti batuk berdahak, penurunan berat badan, nyeri di dada, serta berkeringat di malam hari. Pengobatan serta pengelolaan gaya hidup dan pola makan yang baik harus dilakukan agar pasien cepat pulih kembali. Tak perlu mencari cukup jauh, berikut rangkuman diet penyakit TBC yang bisa jadi referensi Anda.
Mengapa pasien TBC perlu diet yang baik?
Pasien TBC seringkali mengalami kekurangan gizi, yang akibatnya dapat memperburuk gejala penyakit. Di saat yang bersamaan, pasien TBC perlu melakukan terapi obat yang dapat memakan waktu cukup lama hingga 12 bulan.
Oleh karena itu, diet makanan yang baik dan sehat dapat membantu pasien mempertahankan berat badan normal, memperbaiki zat gizi, serta meningkatkan daya tahan tubuh untuk mempercepat penyembuhan.
Asupan baik untuk diet penyakit TBC
Pertama-tama, pasien TBC harus memperbanyak makanan sehat yang kaya akan serat, energi, dan vitamin.
- Utamakan karbohidrat kompleks dalam jumlah wajar, seperti nasi, bubur, kentang, roti, gandum
- Perbanyak sayuran berwarna cerah yang kaya antioksidan, seperti wortel, paprika, dan labu
- Perbanyak biji-bijian, seperti pasta gandum utuh, roti gandum, dan sereal
- Konsumsi sumber protein yang lebih rendah lemak seperti unggas, kacang-kacangan, tahu, dan ikan
- Vitamin C untuk mempercepat penyembuhan, seperti jeruk, jambu biji, dan tomat
- Selain itu, Vitamin K untuk mencegah perdarahan bagi pasien TB yang berat, seperti selada, kangkung, sawi hijau
- Vitamin B6 jika diperlukan, seperti telur, hati sapi, dan dada ayam
- Juga vitamin A seperti buah-buahan pepaya dan aprikot, atau sayur-sayuran wortel, tomat, ubi jalar, dan brokoli
- Zat besi dan vitamin B tinggi yang bisa didapat dari sayuran hijau berwarna gelap seperti kangkung dan bayam
- Sumber serat buah-buahan seperti tomat, blueberry, dan ceri untuk menghindari konstipasi
- Lemak tak jenuh seperti minyak sayur atau zaitun, bukan mentega
Dianjurkan juga untuk sebaiknya mengonsumsi porsi makan kecil tapi padat gizi dan dalam frekuensi yang sering.
Asupan yang perlu dibatasi pasien TBC
Selanjutnya, ada juga beberapa pantangan yang sebaiknya dihindari pasien TBC dengan alasan dapat melemahkan imunitas atau tidak mencukupi nutrisi yang dibutuhkan.
Jaminan Lifepack untuk Anda
- Hentikan merokok tembakau
- Hentikan minum alkohol karena dapat meningkatkan risiko kerusakan hati akibat interaksi beberapa obat untuk TBC
- Batasi kopi dan minuman berkafein lainnya
- Kurangi porsi produk olahan, seperti gula, roti putih, dan nasi putih
- Hindari daging merah tinggi lemak dan tinggi kolesterol dan
- Hindari makanan yang menimbulkan gas seperti kubis dan durian
Itulah tadi informasi seputar diet untuk penyakit TBC. Anda bisa mengkombinasikan bahan-bahan yang direkomendasikan untuk berkreasi di rumah. Jangan lupa untuk makan tepat waktu yang diikuti dengan konsumsi obat-obatan yang telah diresepkan dokter.
Untuk diet yang paling optimal, sebaiknya rencanakan menu diet penyakit TBC dengan ahli gizi atau nutrisionis yang telah memiliki lisensi resmi. Di samping itu, dianjurkan juga untuk melakukan konsultasi rutin ke dokter guna mendapatkan obat dan perawatan yang tepat.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Jika Anda telah memiliki resep obat, unggah foto resep Anda melalui aplikasi atau WhatsApp. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
Image by benzoix on Freepik
