Sirosis hepatis adalah kondisi di mana organ hati tidak dapat melakukan fungsi utamanya seperti metabolisme, produksi protein, produksi faktor pembekuan darah, dan penyaringan racun dalam darah. Jika tidak diobati dan dirawat, sirosis hati dapat berujung ke kematian. Pemberian obat-obatan medis dan pola makan yang tepat dapat membantu pasien untuk memulihkan kesehatan. Karena itulah, cek aturan diet untuk penyakit sirosis hepatis beserta pantangannya di sini.

Kenapa penderita Sirosis dianjurkan untuk diet?

Penyebab sirosis hati bermacam-macam, namun adanya konsumsi alkohol berlebih, riwayat penyakit hati kronis (termasuk hepatitis), serta tumpukan lemak pada hati ditemukan sebagai tiga faktor umum. Di luar itu, sirosis hati juga dapat dipengaruhi oleh faktor genetik.

Karena organ hati tidak lagi mampu menjalankan fungsi terkait metabolisme dan pencernaan, pasien akan mendapati tubuhnya menjadi lebih lemas dan kekurangan nutrisi. 

Diet sirosis hati

Diet pasien sirosis hati pada umumnya terdiri dari pantangan seperti alkohol, lemak, dan makanan tidak matang, serta anjuran seperti perbanyak energi kalori.

Rekomendasi Produk

Blackmores Milk Thistle - 42 tablet - Suplemen Untuk Menjaga Kesehatan Liver

-

Rp 179.290

1. Hentikan konsumsi alkohol

Alkohol harus dicerna oleh organ hati, dan minum alkohol hanya akan memperburuk kondisi ketika organ hati sudah tak berfungsi.

2. Kurangi lemak

Lemak akan dicerna melalui empedu yang didukung oleh kesehatan organ hati. Ketika hati sudah rusak, empedu dan segala proses pencernaan terganggu dan tidak dapat memprosesnya dengan baik.

3. Hindari daging mentah atau setengah matang

Metabolisme pasien sirosis hati melemah seiring waktu. Maka dari itu, daging mentah yang dapat menjadi sarang bakteri dan virus berpotensi menyerang tubuh pasien.

4. Perbanyak kalori dan protein

Kerusakan pada organ hati  membuat tubuh Anda memerlukan lebih banyak energi. Dengan begitu, untuk menghindari berkurangnya massa otot, anda bisa meningkatkan jumlah protein dengan mengonsumsi kacang-kacangan, telur, ikan, daging merah, serta produk susu.

5. Makan lebih sedikit, namun lebih sering

Daripada makan besar setiap 3 kali dalam sehari, dianjurkan untuk makan sedikit setiap 2 hingga 3 jam. Anda bisa mengonsumsi makanan kaya karbohidrat yang tetap sehat seperti sereal atau bubur. 

6. Kurangi garam 

Ketika mengalami sirosis, pasien dapat mengalami retensi cairan yang mengakibatkan pembengkakan kaki, serta perut. Mengurangi garam dapat mengurangi pembengkakan yang tentunya akan menimbulkan rasa tidak nyaman dan kelelahan.

Rekomendasi Produk

Blackmores Milk Thistle - 42 tablet - Suplemen Untuk Menjaga Kesehatan Liver

-

Rp 179.290

Jika Anda ingin mengurangi garam, Anda perlu sangat teliti dalam membaca label makanan. Karena ada beberapa makanan olahan yang memiliki kandungan garam sangat tinggi. 

Namun, banyak juga produk label rendah garam yang mungkin memiliki kandungan lain berlebih yang bisa menjadi berbahaya jika dikonsumsi. Contohnya, makanan kaya kalium dapat meningkatkan risiko masalah jantung.

Itulah tadi informasi seputar diet untuk penyakit sirosis hepatis. Anda bisa mengkombinasikan bahan-bahan yang direkomendasikan untuk berkreasi di rumah. Jangan lupa untuk makan tepat waktu yang diikuti dengan konsumsi obat-obatan yang telah diresepkan dokter.

Untuk diet yang paling optimal, sebaiknya rencanakan menu diet penyakit TBC dengan ahli gizi atau nutrisionis yang telah memiliki lisensi resmi. Di samping itu, dianjurkan juga untuk melakukan konsultasi rutin ke dokter guna mendapatkan obat dan perawatan yang tepat.

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Jika Anda telah memiliki resep obat, unggah foto resep Anda melalui aplikasi atau WhatsApp. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Rekomendasi Produk

Blackmores Milk Thistle - 42 tablet - Suplemen Untuk Menjaga Kesehatan Liver

-

Rp 179.290

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.

Image by wayhomestudio on Freepik