Memiliki kulit yang cantik dan mulus menjadi dambaan bagi setiap orang. Namun banyaknya aktivitas yang dilakukan terutama di luar ruangan, apalagi pada kondisi kulit di atas usia 30 tahun menyebabkan kulit Anda kehilangan kelembaban maupun elastisitasnya. Untuk mengatasi kondisi tersebut Anda memerlukan konsumsi vitamin E yang cukup. Konsumsi makanan dengan vitamin E terkadang kurang mencukupi asupan, sehingga perlu ditambah konsumsi suplemen D-alpha Tocopherol.
Informasi
D-alpha Tocopherol merupakan vitamin E yang berfungsi membantu memelihara kesehatan kulit, mata, sel darah, otak, dan kesuburan organ reproduksi. Sumber vitamin E yang utama bisa diperoleh dari makanan sehari-hari seperti minyak zaitun, minyak kelapa sawit, dan minyak kelapa.
Vitamin E juga dapat diperoleh melalui suplemen seperti yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Juga bisa diperoleh dari sayur dan buah, seperti brokoli, bayam, dan kacang-kacangan, meskipun jumlahnya sangat sedikit.
Konsumsi makanan dengan vitamin E terkadang kurang mencukupi asupan, sehingga masih ditambah konsumsi suplemen D-alpha Tocopherol.
Kebutuhan vitamin E seseorang sebetulnya dapat dicukupi dari konsumsi makanan dengan kandungan vitamin E. Namun beberapa orang dapat mengalami kekurangan vitamin E akibat malnutrisi maupun gangguan penyerapan vitamin E, sehingga membutuhkan tambahan konsumsi vitamin E dari suplemen.
Suplemen D-alpha Tocopherol dapat dikonsumsi harian untuk mencukupi kebutuhan akan vitamin E. biasanya tersedia dalam bentuk tablet dengan kandungan vitamin E 200 IU atau 400 IU. Penggunaan untuk perawatan kulit biasanya disesuaikan rentang usia dan kondisi kulit. Ukuran 1 mg vitamin E setara dengan 1- 2 IU.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Dosis
Kebutuhan normal vitamin E harian tiap orang berbeda-beda, tergantung usianya. Kebutuhan vitamin E dikatakan tercukupi apabila sesuai dengan nilai angka kecukupan gizi (AKG). Nilai AKG vitamin E untuk usia 0-6 bulan adalah 4 mg, usia 7-12 bulan 5 mg, usia 1-3 tahun 6 mg, usia 4-8 tahun 7 mg, usia 9-13 tahun 11 mg, usia 14-18 tahun, dewasa dan ibu hamil sebanyak 15 mg, sedangkan untuk ibu menyusui sebanyak 19 mg.
Konsumsi D-alpha Tocopherol untuk kondisi defisiensi vitamin E pada anak-anak bisa digunakan dengan takaran 2-20 mg per Kg/BB selama sekali sehari. Sedangkan konsumsi untuk dewasa sekitar 40-50 mg per harinya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Konsumsi D-alpha Tocopherol untuk penderita cystic fibrosis pada anak-anak sebanyak 50-200 mg per hari, sedangkan untuk dewasa 100-200 mg per hari. D-alpha Tocopherol juga bisa dikonsumsi oleh penderita kelainan abetalipoproteinemia dengan dosis anak-anak maupun dewasa 50-100 mg sekali sehari.
Kontraindikasi
Interaksi dengan Obat Lain
D-alpha Tocopherol jika dikonsumsi bersamaan dengan obat yang mengandung cholestyramine dan orlistat mampu menyebabkan terganggunya penyerapan vitamin E. Konsumsi dengan dosis tinggi dan bersamaan dengan warfarin dapat meningkatkan risiko perdarahan. Selain itu juga mampu menurunkan efektivitas suplemen zat besi.
Kelompok Orang Berisiko
Suplemen D-alpha Tocopherol tidak dianjurkan dikonsumsi oleh perokok, penderita Alzheimer, kerusakan mata, penurunan fungsi mental, penyakit jantung, diabetes, gangguan ginjal, penyakit kulit kronis, defisiensi vitamin K, dan gangguan pembekuan darah. Ada baiknya Anda konsultasikan kepada dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin E.
Penggunaan suplemen ini dalam batas sesuai anjuran untuk ibu hamil dan menyusui tidak menunjukkan risiko terhadap janin maupun bayi. Untuk penggunaan lebih tinggi dari dosis belum ada studi secara langsung. Namun ada baiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini, takutnya akan meningkatkan risiko kecacatan hingga keguguran pada janin dan timbul reaksi alergi pada bayi.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Efek Samping
D-alpha Tocopherol apabila dikonsumsi sesuai dosis jarang menimbulkan efek samping. Namun konsumsi suplemen ini dalam jumlah berlebihan mampu mengakibatkan diare, kram perut, mual, tubuh menjadi lemah, sakit kepala, gangguan penglihatan, dan ruam kulit. Segeralah pergi ke dokter apabila mengalami gejala efek samping dari konsumsi D-alpha Tocopherol.
Cara Konsumsi
Anda yang akan mengonsumsi D-alpha Tocopherol, ada baiknya baca terlebih dulu informasi pada kemasan. Konsumsi vitamin E ini sebaiknya sesuai dengan dosis yang dianjurkan atau sesuai resep dari dokter. D-alpha Tocopherol sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan makanan supaya penyerapan vitamin E dalam tubuh bekerja secara maksimal, karena pelarutan vitamin E membutuhkan bantuan lemak yang berasal dari makanan.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Apabila Anda mengonsumsi vitamin E dan akan melaksanakan operasi, sebaiknya beritahukan kepada dokter. Biasanya dokter menyarankan untuk berhenti konsumsi vitamin E terlebih dulu sebelum operasi dilakukan kurang lebih selama dua minggu. Konsumsi suplemen vitamin E dalam jangka panjang juga tidak begitu dianjurkan karena dapat menyebabkan gagal ginjal, sehingga ada baiknya konsultasikan dengan dokter.
Sejatinya konsumsi suplemen vitamin E bertujuan untuk membantu melengkapi kebutuhan tubuh akan vitamin tersebut, terutama ketika asupan vitamin E dari makanan tidak mencukupi kebutuhan tubuh. Sehingga perlu diingat bahwa suplemen vitamin E digunakan hanya sebagai pelengkap kebutuhan nutrisi, bukan pengganti nutrisi dari makanan. Dengan artian Anda tetap harus makan makanan bervitamin E meskipun juga mengonsumsi suplemen vitamin E.
Demikian informasi seputar D-alpha Tocopherol. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan, vitamin, maupun suplemen apapun. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
