Radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang dapat membuat badan lelah sepanjang hari. Kenapa radang tenggorokan tak kunjung sembuh? Penyebab radang tenggorokan bisa dikarenakan infeksi virus maupun bakteri. Baca artikel berikut hingga tuntas untuk mengetahui cara mengobati radang tenggorokan yang tak kunjung sembuh.
1. Minum air secukupnya
Konsumsi air putih yang cukup adalah obat alami terbaik untuk mengatasi sakit tenggorokan. Dalam kondisi apa pun, usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas sehari. Kekurangan cairan akan menyebabkan tubuh tidak bisa menghasilkan air liur dan lendir yang cukup. Alhasil, tenggorokan akan kering dan radang menjadi lebih parah.
2. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat menjadi salah satu cara mengobati radang tenggorokan yang tidak sembuh-sembuh. Hal ini disebabkan oleh air garam yang memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri.
Selain itu berkumur air garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Anda dapat berkumur air garam dengan mencampurkan setengah sendok teh garam dengan segelas air setiap hari.
3. Makan permen pelega tenggorokan
Permen pelega tenggorokan dengan kandungan ekstrak menthol, peppermint, atau kandungan herbal lainnya dapat membantu mengatasi radang tenggorokan untuk sementara. Bahan-bahan herbal pada umumnya memiliki zat anti peradangan yang dapat memberikan efek sejuk dan mati rasa sejenak pada jaringan-jaringan pada tenggorokan Anda. Permen pelega tenggorokan juga dapat meningkatkan produksi air liur sehingga menjaga tenggorokan tetap basah.
4. Minum teh chamomile hangat
Kandungan bunga chamomile yang diseduh sebagai teh dapat memberikan efek menenangkan secara alami. Chamomile dapat membantu merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi penyebab radang tenggorokan tidak sembuh-sembuh. Bahkan, menghirup uap chamomile dapat meredakan gejala pilek selain mengobati radang tenggorokan.
Jaminan Lifepack untuk Anda
5. Gunakan air humidifier
Paparan udara yang lembab dan tidak tercemar akan membuat kondisi tenggorokan Anda lebih baik daripada sebelumnya. Sebaliknya, kurangnya kelembaban dan paparan udara atau polusi dapat memperburuk radang tenggorokan. Gunakan air humidifier selama Anda berada di dalam ruangan. Nyalakan juga air humidifier ketika Anda tidur di malam hari untuk menjaga tenggorokan tetap lembab hingga pagi hari.
6. Minum madu murni
Madu merupakan salah satu obat alami untuk mengobati radang tenggorokan karena bersifat antibakteri. Madu akan membunuh bakteri, melawan infeksi virus, dan mengurangi peradangan sebagai cara cara mengobati radang tenggorokan.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Cukup campurkan dua sendok makan madu ke dalam segelas air hangat. Anda bisa mengonsumsi larutan madu beberapa kali dalam sehari. Pastikan madu yang dikonsumsi tidak mengandung pemanis tambahan agar tidak meningkatkan resiko diabetes.
7. Hindari makanan yang mengandung asam
Makanan yang mengandung asam dapat menyebabkan tenggorokan semakin iritasi ketika akan masuk ke dalam sistem pencernaan. Jenis makanan yang mengandung asam ini bukan berarti memiliki rasa masam, melainkan menghasilkan residu asam yang dapat mengubah pH tubuh. Beragam jenis makanan mengandung asam adalah daging, unggas, ikan, susu, telur, biji-bijian, dan alkohol.
8. Istirahat dan kurangi bicara
Radang tenggorokan akan membuat Anda kesulitan untuk berbicara. Selain itu, tubuh juga akan menjadi lebih lelah dan letih. Cara mengobati radang tenggorokan yang benar adalah mengistirahatkan tubuh sekaligus tenggorokan dengan benar dan mengurangi berbicara.
Berikan sistem imunitas tubuh Anda kesempatan untuk melawan penyebab tenggorokan dengan sendirinya. Usahakan untuk tidak keluar rumah atau melakukan aktivitas berat sepanjang hari.
Jaminan Lifepack untuk Anda
9. Ganti sikat gigi Anda
Salah satu penyebab radang tenggorokan adalah bakteri atau virus. Anda mungkin terjangkit infeksi karena sikat gigi yang tak kunjung Anda ganti. Bakteri dapat menumpuk di bulu-bulu sikat dalam jangka panjang dan masuk ke dalam tubuh ketika Anda. Selain itu, mengganti sikat gigi juga dapat membantu menurunkan resiko penyebaran infeksi.
10. Konsultasi ke dokter dan tebus obat
Cara terbaik untuk mengobati radang tenggorokan yang tidak kunjung sembuh adalah dengan konsultasi dokter. Dokter akan membantu Anda mengidentifikasi alasan tepat penyebab radang tenggorokan Anda. Setelah itu, dokter akan menentukan tingkat keparahan radang Anda dan memberikan obat yang sesuai. Anda mungkin perlu menebus obat resep seperti antibiotik jika radang tenggorokan tidak kunjung sembuh.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Demikian 10 cara mengobati radang tenggorokan. Jaga juga kebersihan dan protokol kesehatan agar terhindar dari radang tenggorokan yang disebabkan oleh Covid-19. Jangan lupa untuk menggunakan masker ketika hendak beraktivitas di luar rumah.
Selain berkonsultasi dengan dokter, Anda juga bisa mengonsumsi obat over-the-counter yang dapat dibeli secara bebas. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
