Ditinjau oleh dr. Irma Lidia

Meningkatnya kadar gula dalam darah akan terus berkembang parah jika tidak segera diatasi dengan baik. Kondisi ini pun bisa terjadi pada siapa saja termasuk ibu hamil. Diabetes yang terjadi pada ibu hamil biasa dikenal sebagai diabetes gestasional. Cara mengatasi kencing manis pada ibu hamil tentu tidak bisa disamakan dengan penderita diabetes lainnya. 

Ibu hamil ternyata merupakan golongan orang yang memiliki risiko tinggi terkena diabetes. Tentunya hal ini wajib untuk diwaspadai mengingat diabetes pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai komplikasi yang berbahaya. Lalu, seperti apa cara yang tepat untuk mengatasi kencing manis pada ibu hamil?

Cara Mengatasi Kencing Manis ketika Hamil

Ibu hamil membutuhkan perlakuan yang berbeda ketika mengalami diabetes. Tentu pengobatan diabetes juga harus dilakukan dengan cermat agar tidak mengganggu kondisi janin dalam kandungan. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati kencing manis pada ibu hamil:

Rekomendasi Produk

Glucovance 5 mg/500 mg - 100 Softgell - Obat Diabetes / Untuk Mengontrol Gula Darah / Glucovance

5 %Rp 651.000

Rp 620.000

1. Terapkan Pola Hidup yang Sehat

Langkah pertama yang penting untuk dilakukan adalah menerapkan pola hidup yang sehat. Selama hamil, bukan berarti ibu boleh untuk mengonsumsi apapun. Kontrol makanan harus tetap dilakukan demi menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil. Pastikan untuk tetap mengikuti pola hidup sehat sesuai arahan dokter agar kadar gula dalam darah tidak melonjak tajam.

2. Konsumsi Camilan Rendah GGL

Ibu hamil juga wajib memilih jenis camilan yang aman untuk dikonsumsi. Ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi jenis camilan yang rendah GGL. GGL di sini artinya garam, gula dan lemak. Pilihlah jenis camilan yang tidak mengandung terlalu banyak gula, garam, dan lemak. Semua zat ini tidak bagus jika dikonsumsi secara berlebihan dan bisa mengganggu keseimbangan metabolisme.

3. Pilih Buah-buahan yang Tepat

Kamu dapat mengkonsumsi jenis buah-buahan yang tepat untuk mengontrol kadar gula dalam darah selama masa kehamilan. Buah merupakan jenis bahan makanan yang sangat disarankan untuk dikonsumsi selama hamil. Namun, jangan sembarang memilih buah dengan kadar gula tinggi seperti mangga. Pilihlah jenis buah seperti semangka, jambu biji, juga kiwi yang rendah gula.

4. Kelola Stres

Penting sekali bagi ibu hamil untuk tetap rileks dan tidak stres. Stres bagi ibu hamil bisa membuat kadar gula dalam darah melonjak tajam. Padahal, ibu hamil sangat rentan mengalami stres karena ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuhnya. Lebih baik lakukan hal-hal yang disukai dan cari berbagai cara untuk menghindari stres. Bantuan dari suami dan keluarga juga sangat dibutuhkan untuk mencegah stres pada ibu hamil.

5. Lakukan Olahraga Ringan

Selama masa kehamilan, cobalah untuk tetap melakukan olahraga ringan. Pilih jenis olahraga yang tidak memberatkan dan aman bagi ibu hamil. Jenis olahraga yang paling aman adalah jalan kaki dan berenang. Olahraga bisa membantu memberikan energi dan mempersiapkan tubuh dalam menghadapi persalinan. Olahraga pun bisa membantu menjaga kadar gula dalam darah tetap stabil.

6. Jaga Berat Badan

Obesitas bisa menjadi faktor risiko munculnya penyakit diabetes. Selama masa kehamilan, memang sangat mungkin bagi ibu hamil untuk mengalami peningkatan berat badan. Pastikan kenaikan berat badan ini berjalan normal dan tidak berlebihan. Jaga berat badan dengan berolahraga dan menerapkan pola makan yang tepat.

Rekomendasi Produk

Glucovance 5 mg/500 mg - 100 Softgell - Obat Diabetes / Untuk Mengontrol Gula Darah / Glucovance

5 %Rp 651.000

Rp 620.000

Cara Mengatasi Kencing Manis dengan Bimbingan Dokter

Sebaiknya ibu hamil melakukan konsultasi dengan dokter jika mengalami kondisi diabetes. Ikuti cara mengatasi kencing manis yang direkomendasikan oleh dokter kandungan. Jika memang direkomendasikan untuk mengonsumsi obat, maka gunakanlah obat yang sudah diresepkan oleh dokter. Jangan sembarangan mengonsumsi obat di luar rekomendasi dokter karena bisa berakibat buruk bagi janin.

Kencing manis selama kehamilan bisa berdampak fatal jika tidak diatasi dengan baik. Kondisi ini bisa memicu munculnya komplikasi dan membahayakan kondisi janin. Bahkan diabetes gestasional ini juga bisa menyebabkan janin lahir dengan kondisi yang tidak sehat. Oleh sebab itu, ikuti aturan dan petunjuk dokter kandungan Anda dengan cermat.

Cara Mengatasi Kencing Manis Menjelang Kelahiran

Bagaimana jika ibu hamil didiagnosis diabetes menjelang kelahiran sang bayi? Tentu kondisi ini juga harus diwaspadai. Kontrol gula darah secara rutin sangat penting untuk dilakukan oleh ibu hamil. Apalagi jika memang sudah ada riwayat diabetes atau kadar gula darah tercatat selalu tinggi setiap kali kontrol.

Pemeriksaan lengkap juga harus dilakukan menjelang HPL atau hari perkiraan lahir. Dokter kandungan biasanya akan memberikan rujukan kepada ibu hamil yang memang sudah didiagnosis menderita diabetes untuk mendapatkan pemeriksaan lengkap. Hal ini dilakukan sebagai langkah antisipasi agar kadar gula darah lebih terkontrol ketika proses kelahiran sudah semakin dekat.

“Gangguan keseimbangan glukosa dalam kehamilan dapat berbahaya karena dapat meningkatkan terjadinya kecacatan, keguguran, kelahiran prematur, dan hipoglikemi pada neonatus. Oleh karena itu, lakukan pemeriksaan berkala pada ibu hamil dan kontrol gula darah dengan baik sesuai anjuran dokter.” tambah dr. Irma Lidia, tim dokter Lifepack.

Cara mengatasi kencing manis pada ibu hamil pada dasarnya hampir sama seperti diabetes yang dialami oleh kelompok orang lainnya. Hanya saja, ibu hamil memang tidak bisa mengonsumsi sembarang jenis obat. Oleh sebab itu sangat dibutuhkan penerapan pola hidup yang sehat serta kontrol yang ketat. Ibu hamil juga bisa melakukan cek rutin menggunakan alat tes cek gula darah di rumah.

Rekomendasi Produk

Glucovance 5 mg/500 mg - 100 Softgell - Obat Diabetes / Untuk Mengontrol Gula Darah / Glucovance

5 %Rp 651.000

Rp 620.000

Demikian informasi seputar cara mengatasi kencing manis pada ibu hamil. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan untuk ibu hamil yang terkena kencing manis hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.