Anda tentu pernah mengalami mata kedutan bukan? Banyak sekali mitos-mitos mengenai mata kedutan. Salah satunya ada yang mengatakan bahwa ketika mata kedutan berarti sedang ada seseorang yang merindukan Anda. Padahal bisa jadi mata kedutan merupakan alarm tubuh tentang kondisi kesehatan Anda loh! Pernahkah bertanya-tanya apa arti kedutan mata kiri atas atau kedutan mata kiri bawah?

Lifepack akan menjelaskan penyebab mata kedutan namun pastinya berkaitan dengan kesehatan Anda. Mata kedutan dapat menandakan bahwa tubuh sedang mengalami masalah. Apa saja penyebabnya? Yuk simak ulasan berikut ini.

5 Penyebab Mata Kiri Kedutan

1. Kelelahan

Ternyata mata kiri kedutan bisa jadi pertanda bahwa Anda sedang kelelahan loh. Aktivitas yang padat terutama aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi, menatap layar komputer, atau gadget juga dapat membuat mata kiri Anda kedutan. Mata yang lelah akan mengalami kedutan karena saraf mata yang tegang dalam waktu yang cukup lama.

Anda tentu pernah mengalami mata kedutan bukan? Lifepack akan menjelaskan penyebab mata kiri kedutan yang berkaitan dengan kesehatan Anda.

Rekomendasi Produk

Cendo Asthenof Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk iritasi, alergi, mata merah

41 %Rp 42.600

Rp 25.050

Cendo Catarlent Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk mengatasi mata kering

50 %Rp 83.200

Rp 41.600

2. Kurang Tidur

Selain kelelahan, kurang tidur juga dapat menyebabkan mata kiri atas mengalami kedutan loh! Hal ini karena mata tidak mendapatkan cukup istirahat. Sehingga saraf-saraf mata menegang dalam waktu yang cukup lama.

3. Iritasi Mata

Penyebab lain dari mata kiri berkedut adalah iritasi mata. Benda asing yang masuk ke dalam mata dan membuat iritasi membuat otot dan saraf pada mata tegang sehingga membuat mata berkedut.

4. Konsumsi Alkohol

Alkohol yang masuk ke dalam tubuh membuat otot pada mata menjadi tegang dan berkedut.

5. Konsumsi Kafein

Selain konsumsi alkohol, konsumsi kafein juga membuat mata berkedut. Hal ini karena konsumsi kafein yang terlalu banyak dapat membuat mata terus bekerja. Batasi jumlah konsumsi kafein agar mata dapat beristirahat dengan cukup dan kedutan berhenti.

6. Merokok

Penyebab lainnya adalah merokok. Hal ini membuat saraf mata menjadi tegang karena mata yang terpapar asap rokok. Oleh karena itu kedutan pada mata kiri sering terjadi. Selain itu, merokok merupakan faktor yang meningkatkan risiko Anda terhadap berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes melitus, stroke, dan masih banyak lagi.

7. Kekurangan Gizi

Kondisi kedutan juga bisa sebagai tanda bahwa ternyata Anda mengalami kekurangan nutrisi. Selain memerhatikan kuantitas, Anda juga perlu memperhatikan kualitas dan gizi yang terdapat dalam makanan yang Anda konsumsi. Hal ini untuk memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin tubuh agar fungsi-fungsi organ tubuh tetap terjaga.

Rekomendasi Produk

Cendo Asthenof Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk iritasi, alergi, mata merah

41 %Rp 42.600

Rp 25.050

Cendo Catarlent Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk mengatasi mata kering

50 %Rp 83.200

Rp 41.600

8. Bell’s Palsy

Salah satu penyakit yang menyebabkan mata kiri berkedut adalah bell’s palsy. Penyakit yang satu ini membuat seseorang mengalami kedutan pada mata kiri. Hal ini karena kelumpuhan saraf wajah yang mengganggu fungsi bagian tubuh di area wajah seperti mata.

Dr. Irma dari Tim Dokter Lifepack menambahkan bahwa kebanyakan kedutan tidak berbahaya dan  tidak memerlukan perawatan khusus. Biasanya kedutan dapat hilang dengan sendirinya. Namun Anda dapat mengurangi atau mencegahnya dengan hindari stress, kopi, lakukan relaksasi dan cukup tidur. Bila kedutan dirasa sangat mengganggu konsultasikan dengan dokter.

Perhatikanlah kondisi kesehatan Anda jika mata kiri atas kedutan. Karena bisa saja itu merupakan pertanda bahwa kondisi tubuh sedang dalam keadaan tidak fit. 

Demikian informasi seputar penyebab mata kedutan. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Rekomendasi Produk

Cendo Asthenof Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk iritasi, alergi, mata merah

41 %Rp 42.600

Rp 25.050

Cendo Catarlent Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk mengatasi mata kering

50 %Rp 83.200

Rp 41.600

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.