Anda tentu pernah mengalami mata kedutan bukan? Banyak sekali mitos-mitos mengenai mata kedutan. Salah satunya ada yang mengatakan bahwa ketika mata kedutan berarti sedang ada seseorang yang merindukan Anda. Padahal bisa jadi mata kedutan merupakan alarm tubuh tentang kondisi kesehatan Anda loh! Pernahkah bertanya-tanya apa arti kedutan mata kiri atas atau kedutan mata kiri bawah?

Lifepack akan menjelaskan penyebab mata kedutan namun pastinya berkaitan dengan kesehatan Anda. Mata kedutan dapat menandakan bahwa tubuh sedang mengalami masalah. Apa saja penyebabnya? Yuk simak ulasan berikut ini.

5 Penyebab Mata Kiri Kedutan

1. Kelelahan

Ternyata mata kiri kedutan bisa jadi pertanda bahwa Anda sedang kelelahan loh. Aktivitas yang padat terutama aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi, menatap layar komputer, atau gadget juga dapat membuat mata kiri Anda kedutan. Mata yang lelah akan mengalami kedutan karena saraf mata yang tegang dalam waktu yang cukup lama.

mata kedutan kiri
Anda tentu pernah mengalami mata kedutan bukan? Lifepack akan menjelaskan penyebab mata kiri kedutan yang berkaitan dengan kesehatan Anda.

2. Kurang Tidur

Selain kelelahan, kurang tidur juga dapat menyebabkan mata kiri atas mengalami kedutan loh! Hal ini karena mata tidak mendapatkan cukup istirahat. Sehingga saraf-saraf mata menegang dalam waktu yang cukup lama.

3. Iritasi Mata

Penyebab lain dari mata kiri berkedut adalah iritasi mata. Benda asing yang masuk ke dalam mata dan membuat iritasi membuat otot dan saraf pada mata tegang sehingga membuat mata berkedut.

4. Konsumsi Alkohol

Alkohol yang masuk ke dalam tubuh membuat otot pada mata menjadi tegang dan berkedut.

5. Konsumsi Kafein

Selain konsumsi alkohol, konsumsi kafein juga membuat mata berkedut. Hal ini karena konsumsi kafein yang terlalu banyak dapat membuat mata terus bekerja. Batasi jumlah konsumsi kafein agar mata dapat beristirahat dengan cukup dan kedutan berhenti.

6. Merokok

Penyebab lainnya adalah merokok. Hal ini membuat saraf mata menjadi tegang karena mata yang terpapar asap rokok. Oleh karena itu kedutan pada mata kiri sering terjadi. Selain itu, merokok merupakan faktor yang meningkatkan risiko Anda terhadap berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes melitus, stroke, dan masih banyak lagi.

7. Kekurangan Gizi

Kondisi kedutan juga bisa sebagai tanda bahwa ternyata Anda mengalami kekurangan nutrisi. Selain memerhatikan kuantitas, Anda juga perlu memperhatikan kualitas dan gizi yang terdapat dalam makanan yang Anda konsumsi. Hal ini untuk memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin tubuh agar fungsi-fungsi organ tubuh tetap terjaga.

8. Bell’s Palsy

Salah satu penyakit yang menyebabkan mata kiri berkedut adalah bell’s palsy. Penyakit yang satu ini membuat seseorang mengalami kedutan pada mata kiri. Hal ini karena kelumpuhan saraf wajah yang mengganggu fungsi bagian tubuh di area wajah seperti mata.

Dr. Irma dari Tim Dokter Lifepack menambahkan bahwa kebanyakan kedutan tidak berbahaya dan  tidak memerlukan perawatan khusus. Biasanya kedutan dapat hilang dengan sendirinya. Namun Anda dapat mengurangi atau mencegahnya dengan hindari stress, kopi, lakukan relaksasi dan cukup tidur . Bila kedutan dirasa sangat mengganggu konsultasikan dengan dokter.

Itulah informasi mengenai 5 penyebab mata sebelah kiri mengalami kedutan. Perhatikanlah kondisi kesehatan Anda jika mata kiri atas kedutan. Karena bisa saja itu merupakan pertanda bahwa kondisi tubuh sedang dalam keadaan tidak fit.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store. Dapatkan rekomendasi vitamin harian personal kamu, dari A ke Z(inc) hanya di Jovee.

Ditulis oleh: Nada Karisma

Referensi.

Mayoclinic. (nd). Eye Twitching. Diakses pada 2020.

Referensi

Jaminan Lifepack untuk Anda

Icon

100% Obat Asli

Semua produk yang kami jual dijamin asli dan kualitas terbaik.

Icon

Dijamin Lebih Murah

Kami menjamin akan mengembalikan uang dari selisih perbedaan harga.

Icon

Gratis Ongkir

Tak perlu antre. Kami kirim ke alamat Anda. GRATIS!

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Pertanyaan Seputar Lifepack

+

Apa itu Lifepack?

+

Apa yang membuat Lifepack berbeda dengan yang lain?

+

Apa saja metode pembayaran yang tersedia di Lifepack?

+

Berapa lama pengiriman obat saya?

+

Dokter spesialis apa saja yang tersedia di Lifepack?

Artikel Terkait

obat-rutin-medical-check-up

Mengenal Medical Check Up, Apakah Perlu?

Telemedik   22/02/2021, 19:58 WIB
resep-obat-ruton

Ketahui Macam-Macam Pemeriksaan dalam Medical Check Up

Telemedik   19/02/2021, 16:58 WIB
covid-19 vaksin

Seberapa Pentingkah Vaksin COVID-19?

Telemedik   10/02/2021, 20:40 WIB
asam hidroksi

8 Manfaat AHA (Asam Hidroksi Alpha) untuk Kulit

Telemedik   10/02/2021, 18:40 WIB
apa itu asam borat

4 Informasi Penting Tentang Tetes Telinga Asam Borat Yang Perlu Anda Ketahui

Telemedik   09/02/2021, 20:00 WIB
Logo kemenkes

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat Anda

Yuk, segera

Konsultasi Sekarang

Callback
Logo kemenkes

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Jaminan Lifepack untuk Anda

Icon

100% Obat Asli

Semua produk yang kami jual dijamin asli dan kualitas terbaik.

Icon

Dijamin Lebih Murah

Kami menjamin akan mengembalikan uang dari selisih perbedaan harga.

Icon

Gratis Ongkir

Tak perlu antre. Kami kirim ke alamat Anda. GRATIS!

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Icon

Kebersihan Apotek Selalu Terjaga

Icon

Apoteker selalu dicek suhu badannya

Icon

Apoteker selalu menggunakan Sanitizer

Icon

Kemasan obat praktis dan aman

Icon

Pengiriman dilakukan tanpa kontak langsung

Artikel Terkait

obat-rutin-medical-check-up

Mengenal Medical Check Up, Apakah Perlu?

Telemedik   22/02/2021, 19:58 WIB
resep-obat-ruton

Ketahui Macam-Macam Pemeriksaan dalam Medical Check Up

Telemedik   19/02/2021, 16:58 WIB
covid-19 vaksin

Seberapa Pentingkah Vaksin COVID-19?

Telemedik   10/02/2021, 20:40 WIB
asam hidroksi

8 Manfaat AHA (Asam Hidroksi Alpha) untuk Kulit

Telemedik   10/02/2021, 18:40 WIB
apa itu asam borat

4 Informasi Penting Tentang Tetes Telinga Asam Borat Yang Perlu Anda Ketahui

Telemedik   09/02/2021, 20:00 WIB

Metode Pembayaran

metode pembayaran

Partner Pengiriman

partner pengiriman partner pengiriman

Beli Obat Tanpa Antre

Lifepack melayani tebus resep, pembelian obat rutin dan Over The Counter (OTC). Pengiriman ke seluruh Indonesia.

Chat Dokter via Whatsapp

Respon Cepat, Jawaban Akurat

arrow right

Download Aplikasi

Konsultasi Dokter Gratis, Semakin Praktis

arrow right
image subscribe form

Selamat! Anda Mendapatkan Voucher Diskon!

Nikmati diskon Rp10.000 untuk pembeli obat dengan minimum transaksi. Masukkan alamat email Anda untuk dapat kodenya sekarang.

Download Aplikasi Lifepack

Anda Seorang Dokter?