fbpx
Beranda › Hidup Sehat › 6 Manfaat Teh Hijau untuk Tubuh dan Wajah

Berbagai makanan herbal memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan secara menyeluruh. Namun, tahukah Anda kalau minum teh hijau secara rutin sangat bermanfaat baik untuk kesehatan Anda? Yuk simak 10 manfaat teh hijau baik untuk tubuh dan wajah di artikel berikut!

manfaat teh hijau

1. Meningkatkan antioksidan untuk mengurangi resiko kanker

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini dapat menurunkan risiko Anda untuk menderita beragam kanker sel dengan cara menghambat pertumbuhan sel yang tidak terkendali.

Beberapa penelitian telah menemukan manfaat teh hijau dengan beragam jenis kanker mulai dari kanker payudara, prostat, hingga kolorektal. Bahkan, sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang rajin mengonsumsi teh hijau memiliki 20 hingga 30% risiko kanker payudara yang lebih rendah.

Hindari tambahan susu ke dalam teh untuk mendapatkan efek yang optimal. Kandungan susu di dalam teh hijau dapat mengurangi kandungan antioksidan di dalamnya. 

2. Membantu membakar lemak

Teh hijau merupakan salah satu bahan herbal yang efektif membantu membakar lemak dan meningkatkan proses metabolisme tubuh.

Penelitian menemukan bahwa konsumsi rutin teh hijau dapat membantu membakar kalori hingga 4%. Ini dikarenakan adanya salah satu sifat kafein yang dikandung oleh teh hijau. 

Jaminan Lifepack untuk Anda

Kafein memiliki sifat termogenik alami, sama seperti senyawa tanaman seperti katekin. Sehingga, teh hijau dapat meningkatkan oksidasi lemak dengan cara mengontrol komposisi tubuh melalui aktivasi simpatik thermogenesis, oksidasi lemak, atau keduanya.

Salah satu manfaat teh hijau ini bisa Anda rasakan dengan konsumsi teh hijau dari WRP Diet Tea Green Tea – 10 sachet (Rp78.300). Konsumsi teh hijau ini sebelum mengonsumsi karbohidrat dapat membantu penyerapan karbohidrat dapat berkurang dan juga membantu dalam proses pembakaran lemak.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

3. Mengurangi resiko penyakit kardiovaskular

Konsumsi teh hijau juga dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung dan stroke.

Teh ini mampu membantu peningkatan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL). Secara bersamaan, teh hijau juga meningkatkan kapasitas antioksidan darah yang melindungi partikel LDL dari oksidasi yang menyebabkan penyakit jantung. 

Penelitian menemukan bahwa individu yang rutin konsumsi teh hijau memiliki risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular hingga 31% lebih rendah.

4. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat teh hijau juga baik untuk fungsi otak Anda. Teh hijau mengandung sejumlah stimulan alami termasuk kafein yang dapat membantu menjaga kewaspadaan dan kefokusan karena fungsi otak meningkat.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Kafein akan mempengaruhi otak dengan memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin. Dengan begitu, teh hijau membantu meningkatkan konsentrasi neurotransmiter seperti dopamin dan norepinefrin untuk fungsi otak seperti kewaspadaan dan memori.

Selain itu, teh hijau merupakan sumber asam amino L-theanine yang memiliki efek relaksasi dan anti-kecemasan. Kandungan kafein dan L-theanine di dalam teh hijau bekerja dengan sinergis dan membuat otak untuk berfungsi lebih optimal. 

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

5. Membantu merawat kesehatan kulit

Karena teh hijau mengandung banyak antioksidan, minuman ini juga dapat membantu merawat kesehatan kulit untuk menangkal radikal bebas penyebab berbagai masalah.

Penelitian menemukan bahwa konsumsi rutin teh hijau dapat membuat kulit menjadi lebih elastis. Selain itu, teh hijau juga dapat membuat kulit menjadi tampak lebih muda karena antioksidannya membantu melawan proses penuaan.

Kini, teh hijau juga seringkali digunakan sebagai metode skin care dengan cara diaplikasikan langsung ke kulit. Ekstrak teh hijau yang diaplikasikan ke kulit biasanya berupa masker wajah. Masker ini membantu mencegah pertumbuhan jerawat dengan cara menghentikan pertumbuhan sebum berlebih. 

6. Menurunkan kadar gula pada pasien Diabetes Tipe 2

Teh hijau yang tidak mengandung gula tambahan memiliki dampak baik untuk pasien diabetes tipe 2, serta individu yang beresiko mengidap diabetes.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Minuman ini mengandung katekin yang dapat membantu mengurangi efek resistensi insulin dengan mengurangi pencernaan dan penyerapan karbohidrat. Dalam sebuah penelitian tahun 2014, pasien diabetes yang meminum teh hijau secara teratur mendapatkan efek positif pada insulin sehingga meningkatkan resistensi dan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh. 

Minum teh hijau juga menurunkan resiko Anda mengalami diabetes tipe 2. Sekelompok individu Jepang diteliti memiliki kemungkinan diabetes tipe 2 yang lebih rendah akibat minum 6 cangkir teh hijau setiap hari. Namun, konsumsi teh hijau juga memerlukan pola hidup yang seimbang seperti diet sembang dengan karbohidrat sederhana dan kadar gula yang rendah.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Selain minum teh sehat, jaga juga pola makan dan rutin olahraga ringan setiap harinya. Ingin membeli produk teh hijau original dengan harga hemat? Dapatkan beragam teh hijau untuk kesehatan di Apotek Online Lifepack. Hemat, asli, gratis ongkir, dan tanpa antre.

Demikian informasi seputar 6 manfaat teh hijau untuk tubuh dan wajah. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan, vitamin, atau suplemen apapun. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Pertanyaan Seputar Lifepack

+

Apa itu Lifepack?

+

Apa yang membuat Lifepack berbeda dengan yang lain?

+

Apa saja metode pembayaran yang tersedia di Lifepack?

+

Berapa lama pengiriman obat saya?

+

Dokter spesialis apa saja yang tersedia di Lifepack?

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat Anda

Yuk, segera

Konsultasi Sekarang

Konsultasi mobile Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Jaminan Lifepack untuk Anda

100% Obat Asli

Semua produk yang kami jual dijamin asli dan kualitas terbaik.

Dijamin Lebih Murah

Kami menjamin akan mengembalikan uang dari selisih perbedaan harga.

Gratis Ongkir

Tak perlu antre. Kami kirim ke alamat Anda. GRATIS!

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Kebersihan Apotek Selalu Terjaga

Apoteker selalu dicek suhu badannya

Apoteker selalu menggunakan Sanitizer

Kemasan obat praktis dan aman

Pengiriman dilakukan tanpa kontak langsung

Artikel Terkait

Sering Merasa Cemas dan Susah Tidur? Jangan Diabaikan!

Hidup Sehat   23/02/2024
manfaat me time bagi mental

Manfaat Me Time bagi Kesehatan Mental

Hidup Sehat   30/12/2023
pengaruh perselingkuhan orang tua bagi mental anak

Pengaruh Perselingkuhan Orang Tua bagi Mental Anak

Hidup Sehat   29/12/2023
efek perselingkuhan bagi mental

Efek Perselingkuhan bagi Kesehatan Mental

Hidup Sehat   28/12/2023
kondisi mental orangtua berpengaruh ke anak

Kondisi Mental Orang Tua Berpengaruh ke Kesehatan Anak

Hidup Sehat   27/12/2023

Tebus Obat Tak Perlu Antre Lagi

Dapatkan atau Upload resep, obat siap dikirim ke lokasi Anda

Chat via Whatsapp

Respon Cepat, Jawaban Akurat

Download Aplikasi

Obat Dijamin Asli, Lengkap dan Murah

Pelajari Lebih Lanjut