Ditinjau oleh: dr. Fala Adinda

Depresi adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam. Setiap orang pasti merasakan sedih sesekali dan ini adalah hal yang normal. Seseorang baru dikatakan mengalami depresi jika sudah merasa sedih selama 2 minggu, putus harapan, dan tidak berharga.

Kondisi ini akan menyebabkan efek yang buruk bagi penderitanya, seperti produktivitas yang menurun, terganggunya hubungan sosial, dan timbulnya keinginan untuk bunuh diri. Depresi juga mempengaruhi perasaan, cara berpikir dan berperilaku, bahkan membuat penderitanya memiliki berbagai masalah emosi dan fisik. 

Jika Anda merasa sedih yang terus berlangsung selama beberapa minggu, sehingga mengganggu pekerjaan dan kegiatan Anda yang lain dengan keluarga dan teman, bahkan Anda kemudian berpikir untuk bunuh diri, itu berarti Anda mengalami depresi. Jika Anda mengalami beberapa gejala tersebut, sebaiknya untuk segera mengkonsultasikannya ke dokter. 

Rekomendasi Produk

Kalxetin 20 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 289.800

Rp 276.000

Kalxetin Kapsul 10 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 173.300

Rp 165.000

Depresi adalah kondisi yang umum terjadi di masyarakat. Penelitian menunjukkan bahwa depresi terjadi pada 80% orang untuk beberapa waktu selama dia hidup dan dapat terjadi pada segala usia. Namun, depresi lebih sering dialami oleh wanita, karena wanita memiliki sifat perasa yang lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki. 

Wanita juga sering mengalami perubahan hormon, seperti pada saat menstruasi dan hamil.Kasus depresi bisa berkembang menjadi lebih buruk jika tidak segera ditangani. Untuk penanganannya, membutuhkan waktu yang cukup lama dengan obat-obatan dan psikoterapi.

Gejala Depresi

Depresi dapat menimbulkan berbagai gejala pada penderitanya. Pada sebagian orang yang menderita depresi akan tidur lebih banyak, namun pada sebagian penderita depresi yang lain akan sulit untuk tidur dan kehilangan nafsu makan. 

Menurut CDC terdapat beberapa tanda atau gejala pada orang yang mengalami depresi, antara lain:. 

1. Merasa sedih atau cemas dengan frekuensi sering atau bahkan sepanjang waktu
2. Tidak ingin melakukan kegiatan yang dulu terasa menyenangkan
3. Merasa kesal, mudah frustrasi‚ atau gelisah
4. Kesulitan tidur atau terlalu sering tertidur
5. Bangun terlalu pagi atau terlalu banyak tidur
6. Nafsu makan meningkat atau berkurang lebih dari biasanya
7. Mengalami sakit kepala, atau masalah perut yang tidak membaik dengan pengobatan
8. Kesulitan berkonsentrasi, mengingat secara detail, atau membuat keputusan
9. Merasa lelah‚ bahkan setelah bangun tidur
10. Merasa bersalah, tidak berharga, atau tidak berdaya
11. Memiliki keinginan bunuh diri atau menyakiti diri sendiri

Sedangkan untuk ciri-ciri fisik, diantaranya sebagai berikut. 

1. Selalu merasa lelah dan tak bertenaga.
2. Merasa pusing dan nyeri tanpa penyebab yang jelas.
3. Hilang selera makan. 
4. Gelisah dan sulit tidur. 

Penyebab Depresi

Depresi biasanya dialami oleh orang dewasa yang diduga disebabkan oleh faktor genetik, hormon, dan zat kimia yang terdapat di otak. 

Rekomendasi Produk

Kalxetin 20 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 289.800

Rp 276.000

Kalxetin Kapsul 10 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 173.300

Rp 165.000

1. Orang dengan riwayat keluarga depresi lebih cenderung mengalami depresi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki riwayat keluarga depresi.
2. Zat kimia di otak, orang depresi memiliki zat kimia yang berbeda di otaknya dengan orang yang tidak mengalami depresi.
3. Stres, bisa disebabkan karena kehilangan orang yang dicintai, berada dalam hubungan yang bermasalah, dan situasi yang membuat stres.

Adapun beberapa faktor yang diklaim sebagai pemicu depresi, diantaranya sebagai berikut.

1. Mengalami peristiwa traumatis.
2. Mengidap penyakit kronis.
3. Mengkonsumsi jenis obat tertentu.
4. Memiliki riwayat gangguan mental.

Diagnosis Depresi

Menurut American Psychiatric Association, terdapat panduan bagi dokter untuk mendiagnosa depresi, yaitu dengan kriteria DSM-V. Berikut ini kriteria DSM-V untuk mendiagnosa depresi.

Kurang Perhatian

Biasanya terdapat enam atau lebih gejala kekurangan perhatian bagi anak-anak hingga usia 16 tahun, lima atau lebih gejala untuk remaja usia 17 tahun dan orang dewasa. Berikut beberapa gejala yang dimaksud:

• Sering gagal untuk memperhatikan detail atau membuat kesalahan dalam pekerjaan sekolah, di tempat kerja, atau dengan kegiatan lainnya.
• Mengalami kesulitan dalam mengerjakan tugas atau kegiatan bermain.
• Seringkali seperti tidak mendengarkan ketika diajak bicara langsung.
• Tidak menindaklanjuti instruksi dan gagal menyelesaikan tugas sekolah, atau tugas di tempat kerja.
• Mengalami kesulitan mengatur tugas dan kegiatan.
• Menghindari atau enggan melakukan tugas yang membutuhkan upaya mental dalam jangka waktu yang lama (seperti tugas sekolah atau pekerjaan rumah).
• Sering kehilangan hal-hal yang diperlukan untuk tugas dan kegiatan  seperti materi sekolah, pensil, buku, alat, dompet, kunci, dan kacamata.
• Mudah terganggu
• Sering pelupa dalam aktivitas sehari-hari.

Hiperaktif dan Impulsif

Pada gejala ini terdapat enam atau lebih gejala hiperaktif-impulsif untuk anak-anak hingga usia 16 tahun, lima atau lebih gejala untuk remaja usia 17 tahun dan orang dewasa. Biasanya gejala hiperaktif-impulsif hadir setidaknya selama 6 bulan sampai pada tingkat yang mengganggu. Berikut beberapa gejala hiperaktif-impulsif.

• Sering merasa gelisah biasanya ditandai dengan mengetuk tangan atau kaki, atau menggeliat di kursi.
• Meninggalkan kursi dalam situasi  diharapkan.
• Sering lari dari situasi yang tidak sesuai keinginannya
• Tidak dapat bermain dengan tenang.
• Ketika melakukan perjalanan, sering bertindak seolah-olah “digerakkan oleh motor”.
• Berbicara berlebihan.
• Menjawab sebelum pertanyaan selesai diberikan.
• Mengalami kesulitan menunggu giliran.
• Menginterupsi atau mengganggu orang lain (menyinggung pembicaraan atau permainan)

Namun, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan dalam diagnosis ini, yaitu:

• Beberapa gejala kurang perhatian  atau impulsif-hiperaktif hadir sebelum usia 12 tahun.
• Beberapa gejala muncul dalam dua lingkungan yang terdapat aturan atau lebih, (seperti di rumah, sekolah atau pekerjaan; dengan teman atau kerabat; dalam kegiatan lain).
• Ada bukti yang jelas bahwa gejalanya mengganggu, atau mengurangi kualitas, sosial, sekolah, atau fungsi kerja.
• Gejala-gejalanya tidak mengarah ke gangguan mental lain seperti gangguan mood, gangguan kecemasan, gangguan disosiatif, atau gangguan kepribadian. Selain itu, gejala tidak terjadi hanya selama skizofrenia atau gangguan psikotik lainnya.

Itulah diagnosis DSM-V yang dapat digunakan dalam mendiagnosis depresi. Namun penegakan diagnosa tetap harus dilakukan oleh dokter sebagai petugas kesehatan profesional.

Rekomendasi Produk

Kalxetin 20 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 289.800

Rp 276.000

Kalxetin Kapsul 10 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 173.300

Rp 165.000

Cara Mengobati Depresi

Untuk mengobati depresi, psikiater dapat melakukan beberapa cara sebagai berikut

1. Melakukan psikoterapi, untuk membantu mengatasi masalah-masalah yang disebabkan oleh depresi.
2. Memberikan obat anti depresi yang bisa didapatkan dengan resep dokter.
3. Memberikan terapi kejut listrik, untuk mengubah kinerja otak pasien.
4. Dirawat di rumah sakit untuk pasien yang mengalami depresi serius.
5. Konsumsi vitamin D yang dapat meredakan depresi.

Jika Anda merasakan beberapa gejala depresi di atas, segera jumpai dokter untuk mendapatkan penanganan. Jika Anda merasa enggan untuk menjalani terapi, maka Anda dapat membicarakan masalah-masalah yang Anda alami dengan teman, keluarga, pasangan, ataupun orang lain yang dapat Anda percaya. Anda tidak perlu malu untuk meminta pertolongan kepada dokter, psikiater, ataupun orang lain karena semakin cepat ditangani, semakin baik. 

Demikian informasi seputar penyebab, gejala, dan cara mengobati depresi. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan anti depresi hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Rekomendasi Produk

Kalxetin 20 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 289.800

Rp 276.000

Kalxetin Kapsul 10 mg - 30 kapsul - Antidepresan

5 %Rp 173.300

Rp 165.000

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.