Penderita insomnia pastinya akan merasa kesusahan karena tubuh jadi letih karena tidak bisa tidur, untuk bisa menghilangkan insomnia ini bisa dengan membaca buku dulu dan berolahraga sebelum tidur. Tetapi jika cara tersebut tidak efektif, cara lainnya yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi obat insomnia dengan takaran dan anjuran dosis yang tepat.
Jenis-Jenis Obat Insomnia
Ada banyak sekali faktor penyebab seseorang mengalami insomnia, mungkin karena minum kafein, mengalami stres dan depresi, serta karena perubahan hormon. Obat untuk Insomnia ada dua jenis yaitu alami dan kimia, kandungan obat insomnia pada umumnya dapat disimak di bawah ini.
· Akar Valerin
Akar ini sudah digunakan sebagai obat tidur alami sejak jaman dahulu oleh masyarakat Eropa. Beberapa penelitian mengatakan jika Anda mengkonsumsi Akar Valerin sebanyak 300 mg, Anda akan lebih cepat merasa kantuk dan mendapatkan tidur yang lebih berkualitas. Pemakaian dianjurkan dalam jangka pendek karena pemakaian yang terlalu lama dapat berefek buruk.
LELAP TABLET 4 KAPLET (Rp13.800) merupakan salah satu obat insomnia dengan kandungan bahan-bahan alami seperti ekstrak akar valerian, akar ginseng, biji pala, dan akar lidah ayam/senega.
· Chamomile
Jaminan Lifepack untuk Anda
Chamomile juga telah dikenal sebagai obat insomnia alami, maka dari itu tidak dibutuhkan resep dokter untuk mendapatkannya. Chamomile tersedia dalam berbagai macam bentuk, contohnya salep topikal atau ekstrak Chamomile yang dapat dijadikan teh yang sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur.
· Lavender
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Bunga Lavender terkenal dengan warnanya yang cantik dan aromanya yang khas sekali. Bunga ini sering digunakan sebagai obat tidur dan juga aroma terapi dengan cara dihirup aromanya selama 30 menitr. Anda cukup meletakan saja bunga di kamar tidur untuk menggunakannya.
· Obat Golongan Antihistamin
Obat Antihistamin bukan termasuk obat alami seperti obat di atas karena termasuk obat kimia yang sering diberikan dokter ke penderita insomnia. Tetapi, Anda harus mengkonsumsinya sesuai anjuran dokter karena banyak penelitian yang mengatakan efek sampingnya begitu berbahaya.
· Obat Antidepresan
Jaminan Lifepack untuk Anda
Obat ini bisa dipakai untuk menangani depresi dan juga dapat menyeimbangkan senyawa kimia pada otak, sehingga dapat meredakan suasana hati yang tidak menentu.
Dosis Obat Insomnia Yang Tepat
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Dosis obat insomnia yang dianjurkan tergantung dari jenisnya apakah termasuk golongan obat kimia atau obat herbal. Dosis obat herbal dapat ditentukan sendiri karena obat herbal tidak terlalu menimbulkan efek yang buruk. Sedangkan dosis obat kimia harus mengikuti anjuran dokter.
Pada umumnya, obat insomnia sebaiknya jangan digunakan terlalu lama karena dapat berbahaya untuk kelangsungan sistem tubuh. dr. Irma Lidia menambahkan, “Konsultasikan dengan dokter/psikiater bila mengalami gangguan tidur jangka panjang.”
Efek Samping Yang Dirasakan
Efek samping dapat dirasakan jika konsumsi tidak sesuai dosis anjuran dengan gejala yang beragam.. Obat insomnia yang mengandung Antihistamin dapat menimbulkan efek seperti meningkatkan peluang kematian, mengantuk berat di hari berikutnya, gangguan tidur seperti mengigau dan juga sulit berkemih.
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store
