Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala. Banyak orang baru mengetahui dirinya mengalami kolesterol tinggi setelah mengalami keluhan lalu menjalani pemeriksaan darah. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, penting untuk melakukan pemeriksaan rutin. Tak perlu selalu ke klinik, kini Anda juga dapat melakukan cek kolesterol secara mandiri di rumah. 

Cara Cek Kolesterol Mandiri di Rumah

Biasanya pemeriksaan darah untuk mengetahui gula darah, kolesterol dan asam urat akan dilakukan di laboratorium atau klinik dengan bantuan petugas medis. Namun kini di pasaran sudah tersedia alat cek kolesterol mandiri yang bisa Anda lakukan tanpa bantuan petugas. 

Dengan adanya alat cek kolestereol mandiri di rumah, Anda bisa menghemat uang dan waktu untuk mendapatkan hasil pemeriksaan lebih cepat. Dalam satu paket alat periksa cek kolesterol mandiri umumnya terdiri dari: 

• Alat ukur 
• Lanset (jarum sekali pakai untuk mengeluarkan darah)
• Strip untuk melakukan pengetesan 

Anda juga perlu menyediakan alcohol swab untuk mencegah infeksi. Jika dalam peralatan tersebut tidak disertai alcohol swab, Anda bisa menggantinya dengan kapas dan alkohol.

Untuk melakukan cek kolesterol secara mandiri, sebaiknya berpuasa terlebih dahulu sekitar 9-12 jam sebelum pemeriksaan. Hal ini bertujuan untuk mendapatkan nilai basal kolesterol dalam tubuh tanpa intervensi. Cek kolesterol juga sebaiknya dilakukan saat pagi hari setelah berpuasa di malam sebelumnya. 

Bagi Anda yang ingin mencoba cek kolesterol mandiri, berikut ini tahapan yang bisa Anda ikuti: 

1. Masukkan strip pengukur kolesterol ke dalam alat ukur. 

2. Pastikan tangan dalam kondisi bersih. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih mengalir.

3. Oleskan alkohol swab pada ujung jari telunjuk. Tusuk jari menggunakan lanset untuk mengeluarkan darah. 

4. Arahkan darah yang mengalir ke strip pengukur.

5. Tunggu beberapa saat hingga muncul hasilnya pada layar

Sambil menunggu hasil terbaca, jari yang telah ditusuk ditutup kembali menggunakan alcohol swab hingga darah berhenti untuk mengurangi risiko infeksi di jari tersebut. 

Dalam menggunakan alat cek kolesterol mandiri ini, pastikan untuk hanya menggunakan lanset sekali pakai. Hindari penggunaan lanset secara berulang untuk menghindari risiko infeksi. Setelah digunakan, buang jarum lanset dengan cara yang benar agar tidak melukai orang lain. 

Cara Membaca Hasil Cek Kolesterol Mandiri

Kolesterol dalam darah diukur dengan satuan mg/dL. Jika hasil pemeriksaan tertulis 180 mg/dL berarti terdapat 180 kadar kolesterol per desiliter darah. Salah satu kekurangan dalam penggunaan alat cek kolesterol mandiri di rumah adalah tidak mampu mengukur jumlah kolesterol total dalam darah. Untuk mendapatkan informasi tersebut, Anda perlu melakukan pemeriksaan di klinik atau laboratorium. 

Untuk membaca hasil cek kolesterol mandiri, Anda dapat mengikuti acuan berikut:

• Normal: di bawah 200 mg/dl
• Batas tinggi: 200-239 mg/dl
• Tinggi: di atas 240 mg/dl

Jika pemeriksaan kolesterol mandiri Anda melebihi batas tinggi, sebaiknya segera periksakan ke dokter. 

Apakah Hasil Cek Kolesterol Mandiri Akurat?

Secara umum, cek kolesterol yang dilakukan di rumah dapat menunjukkan hasil yang akurat. Namun pemeriksaan ini dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti kualitas alat dan teknik pemeriksaan yang Anda lakukan.

Anda bisa menggunakan alat kolesterol mandiri sebagai bahan perkiraan atau pemeriksaan rutin. Apabila Anda membutuhkan pemeriksaan kolesterol yang lebih lengkap sebaiknya lakukan pemeriksaan di klinik atau laboratorium.

Kolesterol tinggi dapat dialami kelompok usia muda sekitar 20 tahun. Sebaiknya lakukan cek kolesterol secara berkala sejak memasuki usia tersebut dan ulangi setiap 5 tahun jika hasil kolesterol normal. Namun apabila hasil kolesterol tinggi sebaiknya lakukan pemeriksaan secara rutin setiap 3 bulan hingga kolesterol mencapai nilai normal. Setelah kadar kolesterol normal, Anda bisa melakukan pemeriksaan minimal sekali dalam setahun. 

Cek kolesterol mandiri bisa menjadi solusi praktis pemeriksaan kesehatan. Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi sebaiknya memiliki alat cek kolesterol mandiri di rumah. Apabila memerlukan pemeriksaan kesehatan lebih lengkap, sebaiknya konsultasikan ke dokter. 

Demikian informasi seputar cek kolesterol mandiri. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat kolesterol hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.