Saat hamil, tubuh wanita mengalami banyak perubahan terutama dari segi fisik. Perubahan ini terkadang membawa keluhan bagi sebagian besar ibu hamil. Salah satu keluhan yang banyak dialami adalah pusing dan sakit kepala. Sayangnya, ibu hamil tidak bisa mengonsumsi sembarang obat saat hamil. Lantas, apa penyebab sakit kepala pada ibu hamil dan obat apa yang aman untuk dikonsumsi saat hamil?
Penyebab Sakit Kepala pada Ibu Hamil
Di masa kehamilan, ibu hamil rentan mengalami berbagai keluhan. Beberapa keluhan yang sering dialami antara lain mual dan muntah, perubahan suasana hati, kaki bengkak, naiknya berat badan secara berlebihan, hingga sakit kepala.
Sakit kepala pada ibu hamil umumnya tidak memerlukan obat khusus serta tidak membahayakan ibu dan janin. Belum diketahui penyebab pasti sakit kepala atau migrain pada ibu hamil namun umumnya kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu:
- Perubahan hormon: Salah satu penyebab sakit kepala saat hamil adalah perubahan hormon. Sakit kepala ini biasanya terjadi di trimester pertama kehamilan, ketika kadar hormon estrogen belum stabil.
- Perubahan volume darah: Saat hamil, volume darah akan meningkat untuk distribusi oksigen pada janin. Saat pembuluh darah di otak berkembang untuk menampung aliran darah ekstra, perkembangan ini dapat menekan ujung saraf yang sensitif, menyebabkan rasa sakit.
Selain penyebab di atas, sakit kepala pada ibu hamil juga dapat disebabkan oleh faktor lainnya seperti:
- Kurang tidur
- Kurang asupan kafein
- Gula darah rendah karena tidak makan teratur
- Dehidrasi
- Merasa stres, cemas atau depresi
- Leher tegang
Obat Sakit Kepala yang Aman bagi Ibu Hamil
Ibu hamil tidak dianjurkan minum sembarang obat karena dapat membahayakan perkembangan janin. Jika ibu hamil akan minum obat untuk sakit kepala, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter. Pasalnya, tidak semua obat pereda nyeri aman untuk dikonsumsi ibu hamil, termasuk obat OTC (over the counter) yang bebas dibeli di pasaran.
Beberapa obat sakit kepala yang bisa diberikan pada ibu hamil antara lain:
Jaminan Lifepack untuk Anda
Acetaminophen (paracetamol)
Acetaminophen atau paracetamol adalah obat golongan analgesik atau pereda nyeri. Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk kapsul, cair, obat tetes, tablet dan infus. Paracetamol tersedia di apotek dan bisa dibeli tanpa perlu resep dokter.
American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG) merekomendasikan acetaminophen untuk mengatasi sakit kepala. Obat ini tergolong aman dan minim risiko untuk menghilangkan rasa nyeri. Namun ACOG menekankan bahwa obat ini hanya digunakan ketika dibutuhkan dan sebaiknya dikonsumsi atas anjuran dokter.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs)
NSAIDs adalah sekelompok obat yang dapat meredakan sakit, demam, dan mengurangi peradangan. Beberapa obat yang termasuk jenis ini adalah ibuprofen, aspirin, naproxen dan celecoxib.
Berdasarkan rekomendasi FDA, ibu hamil perlu menghindari konsumsi obat ini saat usia kandungan lebih dari 20 minggu, karena dapat meningkatkan risiko cairan ketuban yang sedikit (oligohidramnion) dan gagal ginjal pada ibu. Sedangkan mengonsumsi obat NSAIDs di usia kehamilan lebih dari 30 minggu juga dapat meningkatkan risiko masalah jantung pada janin. Untuk itu sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu sebelum minum obat golongan NSAID ketika hamil.
Triptan
Obat golongan triptan seperti sumatriptan termasuk salah satu obat yang direkomendasikan para ahli untuk mengatasi sakit kepala pada ibu hamil terutama jika sakit kepala yang dialami cukup berat. Namun penggunaan sumatriptan sebaiknya setelah melalui konsultasi dokter.
Masih dibutuhkan sejumlah penelitian mengenai penggunaan obat sumatriptan dan efeknya bagi janin. Dengan begitu memang sangat penting berkonsultasi terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat terutama selama masa kehamilan
Jaminan Lifepack untuk Anda
Cara Mengatasi Sakit Kepala pada Ibu Hamil selain Minum Obat
Beberapa sakit kepala pada ibu hamil dapat mereda dengan sendirinya tanpa perlu bantuan obat-obatan. Sebagian besar ibu hamil juga memilih mengatasi sakit kepala yang dialami dengan pengobatan rumahan.
Bagi Anda yang ingin mengatasi sakit kepala tanpa obat-obatan, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan:
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
- Hindari pemicu sakit kepala. Ibu hamil perlu mengenali pemicu sakit kepala yang muncul. Jika sakit kepala dipicu oleh makanan, minuman atau aroma tertentu maka sebaiknya hindari kosumsi makanan atau minuman tersebut.
- Perbanyak aktivitas fisik. Melakukan aktivitas fisik atau olahraga dapat membantu mengatasi sakit kepala. Cobalah untuk rutin jalan kaki atau melakukan aktivitas fisik lainnya yang aman bagi ibu hamil.
- Manajemen stres yang baik. Stres dapat menyebabkan sakit kepala. Ketika Anda stres, lakukan latihan relaksasi seperti yoga, pijat, atau latihan pernapasan untuk meredakannya.
- Makan teratur. Makan makanan terjadwal secara teratur dan menjaga pola makan yang sehat dapat membantu mencegah sakit kepala. Selain itu, penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan memperbanyak minum minuman sehat selama hamil.
- Tidur teratur. Kurang tidur dapat menyebabkan sakit kepala selama kehamilan. Untuk itu usahakan memenuhi kebutuhan tidur selama 7-8 jam per hari sesuai kebutuhan.
Sakit kepala adalah keluhan yang sering dialami ibu hamil. Sebelum mengonsumsi obat sakit kepala, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Selain minum obat, Anda juga dapat mengatasi keluhan sakit kepala dengan pengobatan rumahan. Apabila keluhan terus berlanjut sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Demikian informasi seputar obat sakit kepala untuk ibu hamil. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan tersebut hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
