Kulit wajah dan tubuh harus selalu dijaga kesehatannya setiap hari. Kesehatan kulit juga harus tetap dilakukan saat musim hujan, tidak hanya saat musim panas saja. Simak 10 cara menjaga kesehatan kulit saat musim hujan di artikel berikut.
1. Bersihkan Wajah Setiap Hari
Mungkin cuaca yang dingin akan membuat Anda merasa tidak perlu membersihkan wajah. Namun, pori-pori kulit Anda akan cenderung lebih tersumbat oleh kotoran dan polutan selama musim hujan. Pori-pori yang tersumbat akan menyebabkan pecahnya jerawat dan ruam di sekujur tubuh. Oleh karena itu, tetaplah menjaga kebersihan dan mencuci muka dua hingga tiga kali sehari untuk mencegah masalah kulit. Anda juga harus tetap memperhatikan kebersihan tubuh dan mengganti pakaian agar tidak lembab.
2. Gunakan Toner Setelah Membersihkan Wajah
Setelah membersihkan wajah, Anda bisa menggunakan toner untuk membuat kulit lebih bersih. Pori-pori yang dibiarkan kering setelah mencuci muka dapat membuat debu terakumulasi di kulit dan mengakibatkan jerawat. Anda bisa membuat toner alami dari cairan lemon, mentimun, atau teh hijau yang dapat mendetoks sisa kotoran dan mengencangkan pori-pori kulit. Somethinc Glow Maker AHA BHA PHA Clarifing Treatment Toner (Rp119.000) merupakantoner eksfoliasi harianyang lembut dengan adanya kadarAHA, BHA, PHA yang rendahsehingga cocok untukpemulaataukulit sensitif.
3. Tetap Gunakan Sunscreen
Banyak yang mengira penggunaan sunscreen tidak diperlukan saat musim hujan, padahal sunscreen harus tetap digunakan apalagi jika Anda masih beraktivitas di luar ruangan. Sinar UV dari matahari masih akan sampai ke kulit Anda bahkan awan mendung dan gelap. Sinar UV yang kuat dapat dengan mudah menembus dan membahayakan kulit Anda. Gunakan sunscreen yang tidak berminyak agar wajah tetap. Anda pun bisa memilih sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30. Jangan lupa untuk mengoleskannya kembali setiap beberapa jam.
4. Rutin Eksfoliasi Wajah
Musim hujan dapat membuat kulit Anda menjadi tempat berkembang biak kuman dan bakteri penyebab jerawat dan masalah kulit lainnya. Untuk mencegah ini, lakukan eksfoliasi rutin dengan scrub lembut untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
5. Gunakan Pelembab
Saat musim hujan tiba, Anda mungkin merasa tidak membutuhkan pelembab meningkat karenanya tingkat kelembaban udara sudah meningkat. Namun, kulit Anda tetap membutuhkan pelembab karena musim hujan yang dingin malah dapat membuat kulit sebagian orang jadi lebih kering hingga membuatnya menjadi kusam. Menggunakan pelembab akan membantu kulit untuk tetap glowing dan mengurangi kerutan.Anda bisa menggunakan pelembab seperti Hadalabo Gokujyun Ultimate Moisturizer (Rp49.500).
Jaminan Lifepack untuk Anda
6. Kurangi Penggunaan Makeup Tebal
Pori-pori kulit wajah akan lebih mudah tersumbat jika Anda menggunakan riasan yang terlalu tebal. Anda bisa saja lupa untuk membersihkan riasan karena udara dingin tidak membuat wajah Anda berminyak. Karena itu, sebaiknya gunakan riasan yang tipis dan secukupnya. Selain akan menghindari pori-pori tersumbat, riasan juga akan lebih mudah diaplikasikan ulang bila Anda kehujanan. Jangan lupa untuk selalu bersihkan riasan sebanyak dua kali, atau double cleansing, setelah selesai beraktivitas.
7. Gunakan masker lumpur atau mud
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit saat musim hujan adalah dengan menggunakan masker. Masker dapat memberikan kulit Anda kelembaban dan membuat lebih glowing. Anda bisa menggunakan masker dengan kandungan lumpur yang memiliki mineral yang sangat bermanfaat untuk kulit. Masker lumpur juga dapat membuat kulit menjadi cerah dan tidak kusam.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
8. Makan Sayuran Hijau
Selain produk skincare yang baik, kulit wajah juga akan menjadi lebih baik jika Anda mengonsumsi makanan yang baik pula. Selalu usahakan untuk makan sayur-sayuran hijau agar kulit bisa mendapatkan nutrisi yang seimbang. Makan produk berminyak dan fast food saat musim hujan akan membuat kulit Anda memburuk dengan cepat. Anda juga bisa mengonsumsi sayuran dengan cara diminum sebagai jus sebagai alternatif.
9. Makan Buah-Buahan
Manfaat sayuran hijau dan buah-buahan sama baiknya untuk tubuh. Buah-buahan kaya akan antioksidan yang akan menangkal radikal bebas dan akan membuat kulit Anda menjadi jauh lebih sehat. Antioksidan sudah terkenal baik untuk kulit karena antioksidan dapat membantu merawat kulit dari pengaruh sinar matahari dan polusi dan melindungi kulit dari dalam.
10. Minum Banyak Air
Air mineral memiliki banyak manfaat yang salah satunya adalah merawat kesehatan kulit serta rambut secara alami. Anda harus tetap minum banyak air selama musim hujan supaya kulit dan membuat kulit bercahaya. Cuaca dingin bukan berarti Anda sudah memiliki asupan air yang cukup. Pastikan untuk terhidrasi dengan baik agar kulit juga tidak mudah menjadi kering dan mengelupas.
11. Minum Suplemen dan Vitamin Kecantikan
Salah satu perawatan kulit dari dalam yang Anda bisa lakukan adalah dengan meminum suplemen dan vitamin kecantikan, mulai dari kolagen hingga vitamin E. Sudah banyak suplemen yang dapat memudahkan Anda untuk memenuhi kebutuhan kulit. Vitamin E memiliki zat antioksidan yang dapat membuat kulit lebih terawat dan sehat, sedangkan kolagen dapat membantu kulit untuk regenerasi supaya tetap elastis dan lembab.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Natur E 100 IU Kapsul (Rp56.300) merupakan suplemen untuk kulit. Vitamin kulit ini memiliki kandungan utamaVitamin E alamiyang berasalminyak biji gandumdanminyak biji bunga matahari.Kandungan vitamin E dikenal sebagaiantioksidanyang bagus untukkesehatan kulit.
Itulah tadi 11 cara menjaga kesehatan kulit saat musim hujan. Sesuaikan asupan dan pemakaian produk kecantikan dengan kondisi kulit Anda. Anda juga bisa konsultasi gratis dengan tim dokter terpercaya Lifepack. Dapatkan produk kecantikan untuk perawatan kulit dengan harga terbaik hanya di Lifepack.
