Awal kehamilan atau trimester pertama merupakan fase penting untuk ibu hamil dan janin yang dikandung. Seringkali, trimester pertama dapat menjadi fase terberat karena ibu hamil akan mengalami perubahan hormon yang hebat. Rasa mual atau morning sickness juga akan dirasakan setiap pagi hingga menghilangkan nafsu makan. Padahal nutrisi lebih sangat dibutuhkan agar janin dapat berkembang dengan baik. Jangan khawatir, tim Lifepack telah mendaftar 5 rekomendasi susu hamil untuk trimester 1 yang aman dan baik untuk diminum. 

Perkembangan janin saat trimester 1

Pada tahap ini, bayi akan memasuki 12 minggu pertama. Beberapa anggota tubuh yang mulai terbentuk saat Trimester 1 seiring dengan bertambahnya minggu adalah:

• Otak
• Sumsum tulang belakang
• Jantung
• Tungkai kaki dan tangan
• Organ seks eksternal
• Saraf
• Otot 

Maka dari itu, nutrisi yang lengkap dan optimal sangat dibutuhkan agar janin dapat bertumbuh dengan sehat dan optimal.

1. Prenagen Emesis Cokelat 200 Gr – Susu Khusus Ibu Hamil

Prenagen Emesis merupakan susu untuk ibu hamil trimester awal dengan rasa cokelat. 

Susu ini mampu membantu mengurangi frekuensi mual dan muntah hingga 90% yang seringkali di alami saat trimester pertama, sehingga nutrisi ibu dan janin tetap terpenuhi. Mengandung vitamin B6, protein, asam folat, zat besi, kalsium, vitamin D3, Omega 3, dan Iodium yang sudah diformulasikan dan teruji secara klinis.

Cukup konsumsi sebanyak 1 gelas sehari. Caranya adalah:

• Tambahkan 3 sdm (50 gr) susu ke dalam gelas.
• Tuangkan 180 ml air hangat ke dalam gelas.
• Aduk hingga larut dan siap dikonsumsi.

Sisa susu harus dibuang setelah 2 jam.

2. SGM BUNDA HAMIL MENYUSUI COKLAT 300 GR – Susu Khusus Ibu Hamil & Menyusui

Susu SGM Bunda adalah susu bubuk yang baik untuk ibu hamil serta janin pada awal kehamilan. Diformulasikan dengan nutrisi baik sesuai kebutuhan ibu dan janin  yaitu minyak ikan, zat besi, asam folat, dan kalsium. Juga disertai dengan rasa nikmat dan gurih yang tidak akan menimbulkan rasa mual walaupun masih dalam trimester pertama.

Dapat dikonsumsi sekali baik secara hangat atau dingin setiap hari dengan aturan pakai sebagai berikut:

• Larutkan 3 sendok makan susu SGM ke dalam 180 ml air hangat.
• Larutkan 3 sendok makan susu SGM ke dalam 70 ml air hangat, lalu tambahkan 110 ML air dingin. 
• Aduk hingga larut dan siap untuk diminum

3. Frisomum Gold – 400 gr – Susu Ibu Hamil dan Menyusui

Atasi pencernaan awal kehamilan yang mungkin terganggu dengan Frisomum Gold. Frisomum Gold dapat membantu mengurangi resiko konstipasi atau sembelit selama kehamilan awal. Susu ini juga kaya akan nutrisi zat besi, kalsium, dan sebagainya yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi ibu selama hamil dan juga memberikan gizi yang baik bagi perkembangan janin.

Dapat dikonsumsi 1 kali sehari dengan cara larutkan 5 sendok susu ke dalam 180 ml air hangat. Ibu menyusui dapat mengonsumsi susu ini sebanyak 2 kali sehari. 

4. Lovamil Rasa Coklat 120gr – Susu Ibu Hamil dan Menyusui

Lovamil adalah susu yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil pada tahap pertama. Memiliki kandungan nutrisi lengkap Polydextrose, Asam folat, DHA, Protein, Zat besi esensial, 11 vitamin dan 7 mineral, serta ekstrak daun katuk untuk mendukung produksi ASI yang berkualitas.

Cara konsumsi Lovamil adalah sebagai berikut:

• Konsumsi susu Lovamil 120 gram ini 1-2 gelas sehari atau sesuai dengan anjuran dokter.
• Ambil 3 sendok makan susu bubuk Lovamil ke dalam gelas dan campurkan dengan air hangat 180 ml.

5. Enfamama A+ – 400gr – Coklat – Susu Ibu Hamil & Menyusui

Enfamama A+ adalah susu yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan ibu hamil pada trimester awal. Baik dikonsumsi pada trimester pertama karena mampu memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh Si Kecil. Memiliki komposisi DHA, Asam Folat, Kolin, Kalsium, Protein, Serat Pangan, Zat Besi yang disertai rasa gurih dan tidak membuat mual.

Ibu hamil dapat mengonsumsi Enfamama sebanyak 2 gelas sehari. Caranya adalah dengan mengikuti aturan pakai dan dosis sesuai yang tertera pada kemasan. 

6. Anmum Materna

Mengandung asam folat, DHA, dan serat pangan yang baik untuk kesehatan ibu dan janin. Anmum Materna juga diperkata zat gizi serta vitamin mineral yang penting untuk masa kehamilan.

Minum 2 gelas Anmum Materna setiap harinya selama trimester pertama untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi ibu.

7. Vidoran Ibunda

Kandungannya yang tinggi Omega 3 serta vitamin A dan D agar perkembangan jaringan otak janin berkembang dengan optimal. Dibanderol dengan harga mulai dari Rp60 ribu, produk susu ibu hamil ini telah teregistrasi BPOM.

Minum 2 gelas Vidoran Ibunda setiap harinya selama trimester pertama untuk membantu daya tahan tubuh ibu serta memenuhi kebutuhan gizi selama masa kehamilan awal.

Demikian rekomendasi susu hamil untuk trimester 1. Dapatkan segala kebutuhan ibu hamil dan janin dengan harga hemat dan gratis ongkir di Apotek Lifepack. 

Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?

Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.

Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.

Apa Itu Apotek Lifepack?

Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami. 

Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.

Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.

Image: Working mother photo created by freepik – www.freepik.com