Pernahkah Anda mendengar artichoke? Jika belum, Anda perlu sekali mengetahui tentang manfaat tanaman yang satu ini. Meski jarang digunakan dalam masakan sehari-hari terutama pada masakan nusantara, tanaman ini ternyata memiliki manfaat terutama dalam kesehatan loh!
Apa saja sih manfaat dan kegunaan artichoke bagi kesehatan? Simak selengkapnya pada ulasan yang telah Tim Lifepack buat berikut ini.
Mengenal Artichoke
Artichoke adalah bunga dari thistle yang dapat dikonsumsi dan biasa dicampur sebagai bahan masakan terutama di negara-negara Eropa. Namun ternyata tanaman yang satu ini memiliki banyak khasiat dan biasa digunakan sebagai obat penyakit tertentu. Tanaman ini paling sering digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti dispepsia.
Biasanya konsumsi tanaman yang satu ini dapat mengurangi gejala akibat dispepsia seperti mual, muntah, kembung, dan sakit perut. Tanaman ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein) atau lemak tubuh. Selain itu artichoke juga dapat digunakan dalam mengatasi tekanan darah tinggi, hepatitis C, dan Iritasi Usus Besar (IBS).
Kandungan Nutrisi Artichoke yang Baik Bagi Tubuh
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, tanaman ini memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Hal ini tidak diragukan lagi, karena artichoke banyak sekali mengandung nutrisi yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Apa aja sih?
1. Asam Folat
Tanaman artichoke mengandung asam folat yang sangat baik bagi tubuh, terutama bagi wanita hamil dan menyusui. Nutrisi yang satu ini membantu dalam menurunkan risiko terjadinya cacat lahir.
Jaminan Lifepack untuk Anda
2. Vitamin C
Tanaman artichoke juga mengandung vitamin c, niacinamide, dan mineral baik lainnya seperti magnesium dan tembaga. Nutrisi-nutrisi tersebut dapat membantu menjaga kesehatan. Selain itu, vitamin C dikenal baik untuk daya tahan tubuh.
3. Sumber Serat Baik
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Selain asam folat, vitamin C, dan mineral, ternyata tanaman artichoke juga dikenal sebagai sumber serat yang cukup baik. Selain itu tanaman ini dapat membantu meningkatkan energi. Dalam 100 gram dapat menghasilkan energi 145 kJ.
Efek Samping
Pengonsumsian artichoke jarang sekali menimbulkan gejala efek samping, terutama jika tanaman ini dikonsumsi dalam bentuk sajian hidangan. Namun pada sebagian orang, konsumsi tanaman ini dapat menimbulkan efek samping. Gejala efek samping yang paling umum akibat konsumsi tanaman ini adalah kembung, sakit perut, dan diare. Selain itu, juga dapat menimbulkan gejala efek samping pada orang yang memiliki riwayat alergi dengan artichoke, marigold, dan aster.
Peringatan
Terdapat beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengonsumsi artichoke, terutama jika tanaman ini akan digunakan sebagai obat, antara lain:
1. Wanita Hamil dan Menyusui
Meski belum ada bukti atau penelitian yang cukup mengenai informasi keamanan konsumsi tanaman ini oleh wanita hamil atau menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu penggunaan artichoke kepada nutrisionis atau dokter. Hal ini guna mengetahui risiko yang mungkin terjadi akibat konsumsi tanaman ini.
Jaminan Lifepack untuk Anda
2. Obstruksi Saluran Empedu
Konsumsi artichoke berisiko memperburuk kondisi kesehatan orang yang menderita obstruksi saluran empedu. Hal ini karena dapat meningkatkan aliran empedu. Konsultasikan terlebih dahulu konsumsi tanaman yang satu ini kepada nutrisionis atau dokter Anda.
3. Alergi
Artichoke dapat menimbulkan alergi terutama pada orang yang sensitif terhadap keluarga tanaman Asteraceae seperti ragweed, marigold, daisy, krisan, dan beberapa tanaman lainnya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
4. Batu Empedu
Artichoke ternyata juga dapat memperburuk kondisi orang dengan permasalahan batu empedu. Hal ini karena tanaman ini dapat memperburuk batu empedu dengan meningkatkan aliran cairan empedu.
Demikian informasi seputar tanaman artichoke, tanaman yang berkhasiat untuk tubuh. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
