Kehamilan membawa perubahan bagi wanita, baik dari perubahan fisik maupun kondisi kesehatan secara umum. Selain ukuran perut yang semakin besar, wanita hamil juga dapat mengalami perubahan fisik lainnya yang mungkin tidak selalu disadari. Salah satu perubahan yang dapat dirasakan adalah jantung berdebar terutama saat hamil trimester 1. Perubahan ini mungkin dapat membuat wanita hamil khawatir terutama bagi ibu yang baru pertama kali menjalani kehamilan. Apa penyebab jantung berdebar saat hamil trimester 1? Simak ulasannya berikut ini.
Apa Itu Jantung Berdebar saat Hamil?
Saat hamil, tubuh ibu hamil membutuhkan darah lebih banyak untuk mendukung pertumbuhan janin. Bertambahnya jumlah aliran darah dalam tubuh juga akan menyebabkan peningkatan detak jantung. Diperkirakan detak jantung ibu hamil akan lebih cepat hingga 25% dari biasanya. Detak jantung yang lebih cepat dikenal dengan istilah palpitasi jantung yang membuat ibu hamil merasa jantung berdebar-debar.
Ibu hamil dapat merasakan detak jantung atau berdebar cepat seperti dalam kondisi berikut:
- Berdebar-debar
- Terasa seperti memiliki detak jantung ekstra
- Tidak berdetak dengan ritme yang teratur
- Berdetak sangat cepat atau melambat
- Terdapat irama jantung yang terlewat
Jantung berdebar saat hamil bisa dirasakan di dada, leher dan tenggorokan. Biasanya kondisi ini umum dialami oleh ibu hamil pada trimester akhir seiring dengan pertumbuhan janin. Semakin mendekati persalinan, janin akan membutuhkan jumlah darah lebih banyak untuk mendukung pertumbuhan jaringan.
Jantung berdebar saat hamil jarang dirasakan pada trimester 1, namun jika ibu hamil memiliki aritmia jantung atau penyakit jantung lainnya kemungkinan akan merasakan jantung berdebar pada trimester lebih awal. Peningkatan detak jantung juga dapat dirasakan lebih sering atau lebih kencang.
Penyebab Jantung Berdebar saat Hamil Trimester 1
Peningkatan detak jantung selama hamil adalah kondisi normal dan umumnya tidak berbahaya. Jantung berdebar saat hamil disebabkan oleh aliran darah yang lebih banyak pada ibu hamil sehingga jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh ibu dan janin. Akibatnya ibu hamil akan merasa jantung berdebar lebih kencang.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Selain perubahan aliran darah, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan detak jantung meningkat saat hamil, yaitu:
- Anemia atau kekurangan sel darah merah
- Kecemasan dan depresi
- Konsumsi kafein seperti dalam kopi dan cokelat
- Makan makanan yang tinggi karbohidrat, garam, gula atau lemak
- Dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit
- Obesitas atau kelebihan berat badan
- Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan
- Kadar gula darah rendah pada trimester pertama
- Tekanan darah rendah
Selain penyebab di atas, kondisi kesehatan ibu hamil seperti masalah penyakit aritmia jantung, hipertiroid dan peradangan otot jantung juga dapat mengalami jantung berdebar saat hamil. Jika ibu hamil memiliki riwayat penyakit jantung dan merasakan jantung berdebar lebih cepat saat hamil, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Penanganan Jantung Berdebar saat Hamil Trimester 1
Sebelum memberikan penanganan jantung berdebar saat hamil, dokter akan melakukan pemeriksaan mengenai gejala yang Anda rasakan. Dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan darah untuk memeriksa kemungkinan anemia atau tiroid.
Untuk melakukan pemeriksaan jantung, dokter juga akan melakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG). Namun sering kali EKG tidak dapat mendeteksi palpitasi jantung yang Anda rasakan. Jika ini terjadi, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan ambulatory electrocardiogram seperti monitor Holter.
Apabila jantung berdebar disebabkan oleh perubahan karena kehamilan, maka Anda tidak membutuhkan penanganan khusus. Jika jantung berdebar hanya terjadi sesekali dan bukan disebabkan oleh masalah jantung, biasanya dokter akan merekomendasikan perubahan gaya hidup.
Beberapa cara yang bisa Anda coba untuk meredakan jantung berdebar saat hamil antara lain:
Jaminan Lifepack untuk Anda
- Memperbanyak minum air. Minum air penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi saat hamil. Tubuh Anda membutuhkan cairan lebih banyak selama hamil untuk membantu Anda dan janin tetap sehat.
- Hindari alkohol dan nikotin selama kehamilan. Merokok dan minum alkohol dapat membahayakan janin dan meningkatkan risiko jantung berdebar.
- Membatasi kafein, gula, dan lemak. Kopi dan cokelat dapat memicu jantung semakin berdebar. Batasi dosis kopi harian dengan minum satu cangkir kopi sehari dan makan cokelat atau makanan manis lainnya dalam jumlah sedang serta batasi gram dan lemak.
- Mencoba teknik relaksasi. Jika jantung Anda berdebar-debar, tarik napas panjang dan dalam melalui hidung dan keluarkan melalui mulut. Anda juga dapat menggunakan teknik pernapasan melalui mulut dan meditasi.
Namun jika jantung berdebar disebabkan oleh masalah jantung, dokter dapat memberikan obat-obatan untuk meredakan penyakit jantung seperti obat-obatan beta blocker atau obat lain sesuai dengan penyebabnya.
Peningkatan detak jantung saat hamil adalah hal yang wajar. Kondisi ini disebabkan oleh meningkatnya aliran darah selama kehamilan yang dibutuhkan dalam perkembangan janin. Namun jantung berdebar juga bisa menjadi indikasi adanya masalah jantung. Jika Anda memiliki keluhan seputar jantung berdebar selama kehamilan sebaiknya segera periksakan ke dokter.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Demikian informasi seputar jantung berdebar saat hamil trimester 1. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat untuk mengatasi palpitasi jantung hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
