fbpx
BerandaDiabetesFoot Self Care Untuk Cegah Ulkus Kaki Pasien Diabetes

Foot Self Care Cegah Ulkus Kaki Diabetes

Tahukah Anda, bahwa kerusakan saraf dan penurunan aliran darah pada penderita diabetes melitus (Diabetisi) menyebabkan masalah ulkus kaki infeksi, dan tindakan amputasi? Mari pelajari bagaimana cara mencegah ulkus kaki pada penderita diabetes dengan foot self care atau perawatan kaki mandiri dari Sehatpedia

Apa itu Ulkus Kaki?

Ulkus Kaki disebabkan oleh gangguan persarafan, gangguan sirkulasi, dan infeksi pada tungkai bawah yang berakibat munculnya suatu kelainan. Mengingat jumlah diabetisi yang semakin meningkat dan besarnya biaya perawatan akibat amputasi, maka dibutuhkan tindakan pencegahan.

Pengelolaan DM tidak hanya menggantungkan peran dari tenaga kesehatan, namun dibutuhkan manajemen diri diabetisi. Hal ini sesuai dengan model perawatan penyakit kronis yang dikembangkan oleh International Council of Nurses (ICN) yaitu The Chronic Care Model.

Perawatan Kaki alias Foot Self Care Untuk Cegah Ulkus

Model perawatan ini menitikberatkan peran diabetisi dalam melakukan manajemen diri pada dirinya yang berkolaborasi dengan tenaga kesehatan. Salah satu manajemen diri diabetisi untuk pencegahan ulkus diabetik adalah perawatan kaki. Perawatan kaki dapat meminimalisir terjadinya luka yang berkembang menjadi ulkus dan terbukti mampu menurunkan risiko terjadinya amputasi sampai 85%.

Berikut ini cara perawatan kaki yang bisa dilakukan secara mandiri penderita DM antara lain:

Jaminan Lifepack untuk Anda

#1 Pemeriksaan kondisi kaki secara teratur setiap hari

Mengecek punggung dan telapak kaki dari gejala-gejala kulit kemeraham, kulit melepuh, terdapat luka di kaki, teraba hangat dan tampak bengkak.

#2 Menjaga kebersihan kaki setiap hari.

Mencuci kaki dengan sabun yang lembut pada telapak dan sela-sela kaki dan gunakan sikat kuku jika ada kotoran, selanjutnya bilas dengan air bersih.

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

#3 Pemeriksaan rutin kuku kaki

Periksa kelainan kuku yang tumbuh ke arah dalam, kuku kaki yang panjang dan kondisi kuku yang mudah rapuh.

#4 Pemotongan rutin kuku kaki

Pemotongan kuku sekali seminggu dengan membasuh kaki sebelum dipotong, dan tidak disarankan menggunakan pisau atau alat cukur, akan tetapi gunakan alat pemotong kuku yang tepat. Cara pemotongan kuku dilakukan secara lurus. Kuku yang menusuk daging karena tumbuh ke dalam disarankan untuk pengobatan dan perawatan oleh tenaga ahli

#5 Perawatan terhadap kalus (kapalan/ kulit yang menebal dan mengeras) pada kaki.

Menghaluskan kulit yang kasar (callus) dengan memakai alat khusus setelah selesai mandi. Tidak dianjurkan untuk memotong kalus karena akan beresiko terjadinya infeksi. Anda juga dapat menggunakan obat oles untuk mengatasi callus dengan Callusol Dus, 10 botol – 10 ml – Obat kutil herbal (Rp54.900).

#6 Pemilihan alas kaki dan kaos kaki

Bahan kaos kaki yang digunakan harus terbuat dari wol atau katun yang memudahkan dalam penyerapan keringat dan tidak memberikan efek panas pada kaki

Jaminan Lifepack untuk Anda

#7 Pengecekan kondisi sepatu sebelum digunakan

Pastikan tidak terdapat benda-benda yang dapat beresiko terjadinya trauma pada kaki. Hal ini bertujuan memastikan tidak adanya serangga atau benda yang menyengat di dalam sepatu.

#8 Pemakaian sepatu baru

Pemakaian sepatu baru secara berangsur dan perlu diperhatikan tidak digunakan dalam jangka waktu yang lama untuk penyesuaian bentuk kaki dengan bentuk sepatu baru

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

#9 Penentuan jenis sepatu saat cuaca panas atau musim panas (kemarau)

Pakailah sepatu yang nyaman dan bisa melindungi kaki agar terjaga dalam kondisi kering dan tidak menimbulkan keringat.

#10 Tips menghangatkan kaki

Pemakaian kaos kaki dapat membantu dalam menghangatkan kaki. Tidak disarankan menghangatkan kaki dengan cara mencuci dan merendam kaki dengan air panas atau hangat atau melakukan kompres hangat untuk kaki. Kondisi kaki yang panas dapat memicu adanya gangguan pada saraf perifer.

Itulah beberapa tips foot self care alias perawatan kaki untuk mencegah ulkur pada penderita diabetes. Semoga bermanfaat

Konsultasi gratis dengan dokter umum dan beli obat rutin. Download aplikasi Lifepack di Playstore dan Appstore, apotek online untuk tebus resep obat. Solusi berobat bebas antri.

Jaminan Lifepack untuk Anda

Ditulis oleh: Wahyu Indah Safitri, S.Kep.,Ns dari RSUP dr. Kariadi

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Pertanyaan Seputar Lifepack

+

Apa itu Lifepack?

+

Apa yang membuat Lifepack berbeda dengan yang lain?

+

Apa saja metode pembayaran yang tersedia di Lifepack?

+

Berapa lama pengiriman obat saya?

+

Dokter spesialis apa saja yang tersedia di Lifepack?

Konsultasi Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat Anda

Yuk, segera

Konsultasi Sekarang

Konsultasi mobile Bersama Dokter kami secara Gratis, dan Dapatkan Resep Obat anda

Konsultasi Sekarang

Jaminan Lifepack untuk Anda

100% Obat Asli

Semua produk yang kami jual dijamin asli dan kualitas terbaik.

Dijamin Lebih Murah

Kami menjamin akan mengembalikan uang dari selisih perbedaan harga.

Gratis Ongkir

Tak perlu antre. Kami kirim ke alamat Anda. GRATIS!

5 Alasan Beli Obat di Lifepack

Kebersihan Apotek Selalu Terjaga

Apoteker selalu dicek suhu badannya

Apoteker selalu menggunakan Sanitizer

Kemasan obat praktis dan aman

Pengiriman dilakukan tanpa kontak langsung

Artikel Terkait

pemanis pengganti gula

7 Daftar Pemanis Pengganti Gula untuk Pasien Diabetes

Diabetes   17/02/2022
obat kencing manis

Obat Kencing Manis yang Umum Diresepkan Dokter

Diabetes   15/10/2021
gula basah pada ibu hamil

Gula Basah dan Ciri-cirinya Pada Ibu Hamil

Diabetes   15/10/2021
cara menyembuhkan diabetes

Bagaimanakah Cara Menyembuhkan Diabetes?

Diabetes   14/10/2021
kencing manis basah

Kencing Manis Basah

Diabetes   14/10/2021

Tebus Obat Tak Perlu Antre Lagi

Dapatkan atau Upload resep, obat siap dikirim ke lokasi Anda

Chat via Whatsapp

Respon Cepat, Jawaban Akurat

Download Aplikasi

Obat Dijamin Asli, Lengkap dan Murah

Pelajari Lebih Lanjut

Metode Pembayaran

metode pembayaran

Partner Pengiriman