Ketika Anda memiliki masalah kesehatan mental seperti stres, cemas atau takut, sebaiknya konsultasikan ke dokter jiwa (psikiater) atau psikolog terdekat. Semakin cepat masalah kesehatan mental Anda ditangani dokter atau psikolog, maka peluang untuk sembuh akan semakin mudah. Lantas, bagaimana cara mencari dokter atau psikolog terdekat yang bagus?
Tips Mencari Dokter atau Psikolog Terdekat
Berkonsultasi ke dokter jiwa (psikiater) atau psikolog dapat menjadi tantangan tersendiri, terlebih bagi Anda yang baru pertama kali melakukannya. Adanya stigma negatif yang menempel pada pasien kesehatan mental membuat Anda mungkin malu-malu untuk bertanya dan mencari tahu tahapan dan tips konsultasi pada dokter atau psikolog terdekat.
Apabila Anda merasa mengalami masalah kesehatan mental, Anda bisa memeriksakan diri ke dokter umum terlebih dahulu. Jika hasil diagnosis menunjukkan Anda membutuhkan pemeriksaan kesehatan mental, maka dokter umum dapat merujuk Anda ke dokter spesialis kesehatan jiwa.
Apabila Anda ingin mencari dokter spesialis kesehatan jiwa (psikiater) dan psikolog, Anda dapat memanfaatkan tips berikut:
Cari informasi sebanyak-banyaknya
Saat ini teknologi internet dapat memudahkan Anda untuk mencari informasi. Anda bisa mencari di mesin pencarian mengenai dokter atau psikolog terdekat. Dengan mengetikkan kata kunci berupa dokter atau psikolog terdekat, Anda akan mendapatkan hasil pencarian teratas yang umumnya didominasi klinik pribadi atau rumah sakit terdekat.
Jika membutuhkan layanan dokter jiwa atau psikiater, Anda bisa memilih rumah sakit jiwa atau rumah sakit umum besar yang memiliki layanan poli kejiwaan. Sedangkan psikolog umumnya tidak hanya membuka praktik di rumah sakit jiwa namun juga beberapa klinik swasta. Anda bisa memilih mana yang paling dekat dengan rumah atau kantor.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Selain mencari informasi di internet, Anda juga bisa menanyakan pada teman atau keluarga, komunitas tertentu atau organisasi yang memiliki kepedulian pada masalah kesehatan mental.
Cari ulasan
Setelah menemukan rumah sakit atau klinik tempat dokter atau psikolog tersebut praktik, Anda bisa mencari tahu mengenai pengalaman dan ulasan mengenai dokter tersebut. Umumnya Anda bisa mendapatkan informasi tersebut dengan membaca ulasan mengenai kinerja dan masa praktiknya. Anda juga bisa menanyakan pada keluarga atau teman yang pernah berkonsultasi dengan dokter atau psikolog tersebut mengenai layanan yang diberikan.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Cari informasi biaya
Selain mencari informasi mengenai siapa dokter atau psikolog terdekat yang direkomendasikan, Anda juga perlu mencari informasi mengenai berapa besar biaya yang dibutuhkan untuk konsultasi. Saat ini tersedia layanan konsultasi dengan dokter spesialis kejiwaan dan psikolog secara daring yang umumnya memakan biaya lebih ekonomis dari konsultasi tatap muka.
Perlu diketahui beberapa jenis pengobatan kesehatan mental membutuhkan konsultasi bertahap sehingga Anda perlu melakukan konsultasi secara rutin. Untuk itu Anda juga perlu mencari tahu apakah layanan kesehatan mental yang Anda pilih dapat ditanggung BPJS, asuransi kesehatan atau tidak.
Selain biaya dan pengalaman dokter atau psikolog yang Anda pilih, Anda juga perlu mempertimbangkan jadwal konsultasi dari dokter atau psikolog tersebut. Pilih jadwal psikiater atau psikolog yang memiliki jadwal paling mudah untuk Anda ikuti.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Kapan Perlu ke Dokter atau Psikolog Terdekat?
Tidak ada salahnya memeriksakan diri ke poli kejiwaan jika Anda merasa memiliki masalah kesehatan mental. Terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan mental seperti berikut ini:
- Mengalami perubahan suasana hati, pikiran, dan emosi yang sering kali terjadi secara tiba-tiba
- Merasa depresi, cemas, merasa takut berlebihan, sulit tidur
- Muncul keinginan untuk bunuh diri.
- Adanya tanda-tanda gangguan halusinasi, seperti mendengar suara asing yang tidak didengar
- Memiliki ketergantungan terhadap efek obat-obatan, zat, atau hal tertentu
- Punya riwayat gangguan kesehatan mental dalam keluarga seperti gangguan obsesis-kompulsif (OCD), gangguan bipolar, atau skizofrenia
Jika Anda mengalami gejala di atas, sebaiknya jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter atau psikolog terdekat.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Demikian informasi seputar bagaimana mencari dokter psikolog untuk menangani masalah kesehatan mental Anda. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan untuk kesehatan mental hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini
