Asam lambung adalah senyawa yang terdapat pada lambung yang berfungsi untuk membantu mencerna makanan. Namun, pada kondisi tertentu saat mengalami gangguan, asam lambung bisa naik ke kerongkongan dan menimbulkan sensasi panas terbakar. Kondisi ini disebut dengan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Gejala GERD dapat diatasi dengan bantuan obat GERD alami maupun obat-obatan yang dijual di apotek.
Penyebab GERD Kambuh
GERD bisa menimbulkan rasa panas yang tidak nyaman pada area dada hingga tenggorokan. Jika penyakit ini kambuh, maka penderitanya akan kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari.
Penyebab GERD pada setiap orang bermacam-macam, mulai dari dipicu oleh makanan hingga gaya hidup yang tidak sehat.
Terdapat beberapa makanan yang dapat memicu berlebihnya produksi asam lambung, antara lain:
- Kopi dan teh
- Cokelat
- Makanan pedas
- Minuman keras
- Makanan berminyak
- Tomat dan makanan yang berbahan dasar tomat
Selain itu, gaya hidup dan pola makan juga bisa menjadi penyebab munculnya GERD, seperti:
- Obesitas. Menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi gejala GERD. Konsultasi mengenai rencana diet dan aturan makan lebih lanjut pada dokter untuk mengurangi gejala GERD yang muncul.
- Makan terlalu cepat atau terlalu berlebihan. Makan terlalu cepat akan memicu produksi asam lambung yang berlebih. Usahakan untuk makan dengan porsi yang cukup, karena makan berlebih akan memberi tekanan yang lebih besar pada LES (lower esophageal sphincter atau sfingter esofagus bagian bawah) yang berfungsi sebagai pemisah antara perut dan dada Anda.
- Berbaring setelah makan. Berbaring terlalu cepat setelah makan dapat menyebabkan GERD. Alih-alih berbaring atau tidur segera setelah makan, cobalah makan setidaknya tiga hingga empat jam sebelum tidur.
- Merokok. Karena nikotin dapat melemahkan LES (lower esophageal sphincter atau sfingter esofagus bagian bawah), berhenti merokok dapat melindungi Anda dari GERD.
Obat GERD Alami
Gejala-gejala GERD pada umumnya dapat diatasi bantuan obat-obatan seperti Lansoprazole atau Omeprazole yang harus ditebus dengan resep dokter. Namun, terdapat obat GERD alami yang mudah didapat seperti berikut
Jaminan Lifepack untuk Anda
- Jahe. Dosis kecil jahe dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat iritasi gastrointestinal dan dapat membantu meredakan asam lambung naik ke kerongkongan. Tidak hanya itu, jahe juga dapat membantu mengatasi peradangan.
- Jus lidah buaya. Lidah buaya memiliki senyawa anti-inflamasi, yang dapat membantu mengatasi gejala peradangan yang terjadi pada lambung. Jus lidah buaya juga mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan membuang racun dari tubuh
- Pisang. Buah rendah asam ini dapat membantu mengurangi gejala GERD dengan melapisi lapisan esofagus yang teriritasi. Karena kandungan seratnya yang tinggi, pisang juga dapat membantu memperkuat sistem pencernaan Anda – yang dapat membantu menangkal gangguan pencernaan.
- Kunyit. Kunyit kaya akan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan, juga telah diakui sebagai terapi alternatif untuk masalah pencernaan.
- Madu. Madu mengandung hidrogen peroksida alami yang membuatnya efektif untuk membantu mengatasi luka pada dinding kerongkongan dan lambung.
Demikian informasi seputar lima obat GERD alami yang mudah didapatkan. Apabila gejala GERD yang Anda rasakan semakin parah, jangan menunda-nunda lagi untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan dan obat-obatan yang tepat. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
