Informasi Kesehatan
Baca artikel kesehatan terpercaya dari tim dokter dan apoteker Lifepack.
2365 artikel
Berita buruk atau sedih yang Anda baca dari sosial media seharusnya membuat Anda sedih, prihatin dan ingin segera berhenti membacanya. Namun pada beberapa orang, reaksi ketika membaca berita negatif justru sebaliknya, mencari tahu hingga detail mengenai berita tersebut atau terus mencari berita negatif lainnya.
Kegiatan berkebun bukan hanya dapat mempercantik tanaman di tempat tinggal Anda, namun juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Meskipun kegiatan ini identik dengan kegiatan orang tua, berkebun sebenarnya aktivitas yang bisa dilakukan semua umur.
Overthinking bisa menjadi kebiasaan buruk yang sulit dilepaskan. Memikirkan sesuatu berkepanjangan tanpa hasil dapat mengganggu produktivitas Anda sehari-hari. Anda mungkin beranggapan dengan memikirkan sesuatu hal yang sama secara terus-menerus dapat terjadinya stres dan penurunan produktivitas tanpa Anda sadari.
Lembur adalah hal yang wajar terjadi pada setiap pekerjaan. Terkadang Anda harus tinggal di kantor lebih lama untuk menyelesaikan pekerjaan atau membawa pekerjaan ke rumah. Meskipun lembur menjadi hal yang biasa bagi beberapa orang, namun sebaiknya hindari kebiasaan lembur.
Pola asuh yang diterapkan orang tua dapat berpengaruh pada perkembangan kepribadian dan karakter anak. Anak yang dibesarkan dengan penuh kasih sayang akan tumbuh jadi anak yang penyayang dan penuh percaya diri.
Pernahkah Anda selalu merasa kurang jika dibandingkan dengan teman-teman atau saudara sebaya di lingkungan sekitar? Tak ada salahnya melihat kelebihan orang lain sebagai sumber motivasi untuk perkembangan dan pencapaian diri.
Tes MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) adalah tes yang dibuat untuk mendiagnosis kondisi kesehatan mental seseorang. Hasil dari tes ini dapat menentukan apakah seseorang memiliki indikasi masalah mental seperti depresi, mengalami penyimpangan seksual, paranoia dan skizofrenia.
Anda mungkin sudah pernah mengenal beberapa penyakit gangguan mental seperti depresi, gangguan bipolar, atau skizofrenia. Selain gangguan kesehatan mental tersebut, ada juga beberapa penyakit mental yang jarang diketahui.
Dalam kehidupan sehari-hari, terkadang kita berhadapan dengan orang yang mengalami gangguan mental. Saat menghadapinya, kita perlu berhati-hati karena jika salah bersikap hal ini dapat membuat pengidap gangguan mental semakin terpuruk.
Gangguan kesehatan mental seperti depresi, bipolar, skizofrenia dan gangguan makan umumnya merupakan kondisi kronis yang membutuhkan pemeriksaan dan perawatan secara rutin. Pengobatan jangka panjang inilah yang terkadang membuat pasien enggan meneruskan pengobatan karena khawatir memakan banyak biaya.
Masalah kesehatan mental dapat dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Sayangnya pengidap gangguan kesehatan mental masih dipandang negatif oleh masyarakat. Akibatnya banyak pengidap kesehatan mental merasa sendirian dan enggan melanjutkan pengobatan karena takut mendapat stigma negatif.
Ketika mendengar istilah temperamental, banyak orang beranggapan bahwa temperamental adalah orang yang mudah marah. Namun sebenarnya istilah temperamental lebih tepat digunakan untuk perasaan yang cepat berubah akibat sesuatu hal.
