Ditinjau oleh: dr. Denny Archiando
Anda sudah pasti tak asing dengan makanan yang dapat membangkitkan nafsu untuk bercinta dan meraih kenikmatan seks, contohnya saja seperti cokelat, semangka, hingga tiram. Namun siapa yang menyangka bila ada juga makanan-makanan yang lebih baik dihindari sebelum melakukan hubungan seksual. Hal ini disebabkan karena makanan ini dapat mengurangi kenikmatan seks.
Makanan yang Mengurangi Kenikmatan Seks
Berikut beberapa makanan yang dapat mengurangi kenikmatan seks, antara lain:
Hot Dog
Seorang terapis seks menuturkan bila kandungan lemak jenuh tinggi yang berada pada hot dog akan menyumbat arteri penis serta vagina. Tentu saja hal ini akan membuat hubungan seks menjadi kurang maksimal. Bila dibanding dengan mengkonsumsi hot dog sebelum melakukan aktivitas seks, lebih baik Anda mengkonsumsi ikan, karena asam lemaknya akan memberikan manfaat yang baik bagi gairah seksual.
Peppermint
Mentol yang berada di dalam peppermint sudah terbukti dapat mengurangi kadar testosteron, dan akhirnya dorongan seks menjadi menurun sangat drastis. Tak hanya itu, mengkonsumsi permen peppermint akan membuat seseorang menjadi mudah bersendawa, tentu saja hal ini akan mengganggu kenikmatan Anda dan pasangan.
Minuman Tonik
Soda serta minuman yang mengandung gula akan membuat perut menjadi kembung, hal ini akan sangat mengganggu kenikmatan Anda dan pasangan. Selain itu kina yang ada di dalam tonik akan menurunkan kadar testosteron serta jumlah sperma. Sehingga makanan ini dapat menjadi penurun gairah seksual.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Kentang Goreng
Mirip dengan hotdog, lemak jenuh yang berada di dalam kentang goreng akan memberikan dampak negatif pada sirkulasi testosteron. Tak hanya itu, kadar garam yang begitu tinggi yang berasal dari kentang goreng akan membuat pria mengalami tekanan darah tinggi. Untuk orang yang sehat, natrium akan memunculkan sensasi perut kembung. Oleh sebab itu, jika Anda ingin makan kentang, lebih baik pilih kentang panggang.
Tahu
Makanan yang memiliki fitoestrogen nabati yang tinggi bisa meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Walaupun hal ini baik, namun wanita yang memiliki kelebihan kadar estrogen akan mengalami penurunan gairah seksual. Hal tersebut disebabkan karena penurunan kepekaan dinding vagina pada rangsangan. Tak hanya itu, kelebihan estrogen akan membatasi kemampuan wanita untuk orgasme.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Makanan Kalengan
Kadar natrium di dalam makanan kalengan begitu tinggi dan bisa membuat seseorang mengalami gas berlebihan serta keinginan untuk buang air kecil terus menerus, tentu ini bisa memberi efek yang kurang menyenangkan ketika melakukan hubungan seks.
Oatmeal
Oatmeal memang memiliki begitu banyak manfaat, bahkan mengkonsumsinya akan menghasilkan serotonin yang berguna sebagai peredam seks, sayangnya, oatmeal ini tidak disarankan dikonsumsi sebelum melakukan hubungan seks.
Hal ini disebabkan karena oatmeal merupakan makanan yang dapat menjadi penurun gairah seksual yang kita miliki, tak hanya itu kandungan serat oatmeal yang cukup tinggi juga bisa menyebabkan perasaan kurang menyenangkan serta gas. Oleh sebab itu hindari mengkonsumsi oatmeal ketika Anda berniat melakukan hubungan seksual.
Tips Agar Berhubungan Seks Bisa Tahan Lama
Selain makanan, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan agar bercinta menjadi semakin tahan lama dan bergairah:
Jaminan Lifepack untuk Anda
Menurunkan Berat Badan
Kelebihan berat badan pada pria dapat mengganggu aktivitas hubungan seksual. Anggapan ini bahkan sudah diteliti, hal tersebut diduga berkaitan erat dengan kemunculan penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan rasa rendah diri kemudian memicu gangguan ereksi. Hasil studi lainnya juga mengatakan bila obesitas sangat mengganggu aktivitas hubungan seks.
Lantas, bagaimana cara untuk mengatasinya? Tentu saja Anda harus mengubah pola hidup agar berat badan menjadi lebih ideal. Lakukan pola diet, konsumsi makanan yang rendah kandungan lemak dan kalori, sehingga gangguan ereksi bisa diperbaiki, bahkan kualitas sperma menjadi lebih baik dibandingkan dengan sebelumnya.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Mengkonsumsi Makanan dengan Kandungan Asam Amino dan Zinc
Ada banyak obat yang berkhasiat untuk menambah stamina. Biasanya, obat-obatan tersebut memiliki kandungan zinc. Lantas, mengapa Anda tidak menggunakan penambah stamina alami? Kekurangan zinc di dalam tubuh dapat menurunkan tingkat testosteron dan akhirnya mengganggu kemampuan seksual kaum adam. Anda bisa memilih makanan dengan kandungan zinc.
Makanan yang tinggi kandungan zinc ini seperti kacang-kacangan, tiram, daging serta biji-bijian utuh. Bukan hanya makanan tersebut, Anda juga bisa mengkonsumsi asam amino seperti arginine dan carnitine yang biasanya berada dalam daging ayam dan susu. Zat ini dapat membantu pembuluh darah ke penis menjadi lebih rileks.
Selain itu, untuk pria bisa mencoba mengkonsumsi suplemen yang dapat membantu meningkatkan gairah seks.
Jangan lupa untuk menjauhi stress. Stress sangat berpengaruh bagi kesehatan bahkan termasuk libido. Saat stress datang, tubuh mengeluarkan hormon stress dan memberi dampak berkurangnya kepuasan. Lakukan tips di atas agar bisa memperbaiki performa seksual. Bila tips di atas juga belum dapat membuahkan hasil, tak ada salahnya untuk melakukan konsultasi ke dokter.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Demikian informasi seputar daftar makanan yang dapat menurunkan gairah seksual. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan untuk penderita terkait masalah reproduksi dan libido hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
