Bagi sebagian besar wanita hamil, umumnya akan merasakan beberapa perubahan yang dirasakan selama kehamilan. Salah satunya adalah jantung berdebar atau yang dikenal dengan palpitasi jantung. Terkadang jantung yang tiba-tiba berdebar dapat membuat ibu hamil khawatir. Berbahayakah jantung berdebar saat hamil? Yuk cari tahu ulasannya berikut ini.
Seperti Apa Jantung Berdebar saat Hamil?
Jantung berdebar adalah perasaan dimana jantung Anda berdebar lebih kencang dan tidak normal. Anda mungkin merasakan detak jantung tidak teratur atau berdebar seperti berikut:
- Berdebar-debar
- Terasa seperti memiliki detak jantung ekstra
- Tidak berdetak dengan ritme yang teratur
- Berdetak sangat cepat atau melambat
- Terdapat irama jantung yang terlewat
Anda bisa merasakan jantung berdebar di dada, leher dan tenggorokan. Kondisi ini umum dialami oleh ibu hamil. Biasanya kondisi ini dialami ketika memasuki trimester akhir dimana janin memasuki perkembangan akhir. Seiring dengan pertumbuhan janin, ia membutuhkan jumlah darah lebih banyak agar tetap sehat.
Apabila ibu hamil memiliki aritmia jantung atau penyakit jantung lainnya, umumnya lebih berisiko mengalami jantung berdebar saat hamil. Anda bisa mengalaminya lebih sering atau lebih parah ketika hamil. Kondisi ini bukan hal yang perlu dikhawatirkan, namun jika jantung berdebar kencang diikuti dengan nyeri dada, sulit bernapas, pusing dan kebingungan maka sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Penyebab Jantung Berdebar saat Hamil
Selama hamil, tubuh membutuhkan darah lebih banyak hingga 50%. Dengan demikian, jantung dan pembuluh darah akan bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh ibu dan janin. Kondisi ini yang membuat detak jantung meningkat dan membuat bumil merasa jantung berdebar-debar.
Selain itu, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan detak jantung meningkat saat hamil, yaitu:
- Anemia atau kekurangan sel darah merah
- Kecemasan dan depresi
- Konsumsi kafein seperti dalam kopi dan cokelat
- Makan makanan yang tinggi karbohidrat, garam, gula atau lemak
- Dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit
- Obesitas atau kelebihan berat badan
- Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan
- Kadar gula darah rendah pada trimester pertama
- Tekanan darah rendah
Bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan lain seperti aritmia jantung, hipertiroid dan peradangan otot jantung juga dapat mengalami jantung berdebar saat hamil.
Penanganan Jantung Berdebar saat Hamil
Sebelum memberikan penanganan jantung berdebar saat hamil, dokter akan melakukan pemeriksaan mengenai gejala yang Anda rasakan. Dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan darah untuk memeriksa kemungkinan anemia atau tiroid.
Untuk melakukan pemeriksaan jantung, dokter juga akan melakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG). Namun sering kali EKG tidak dapat mendeteksi palpitasi jantung yang Anda rasakan. Jika ini terjadi, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan ambulatory electrocardiogram seperti monitor Holter.
Apabila jantung berdebar disebabkan oleh perubahan karena kehamilan, maka Anda tidak membutuhkan penanganan khusus. Jika jantung berdebar hanya terjadi sesekali dan bukan disebabkan oleh masalah jantung, biasanya dokter akan merekomendasikan perubahan gaya hidup.
Beberapa cara yang bisa Anda coba untuk meredakan jantung berdebar saat hamil antara lain:
- Memperbanyak minum air. Minum air penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi saat hamil. Tubuh Anda membutuhkan cairan lebih banyak selama hamil untuk membantu Anda dan janin tetap sehat.
- Hindari alkohol dan nikotin selama kehamilan. Merokok dan minum alkohol dapat membahayakan janin dan meningkatkan risiko jantung berdebar.
- Membatasi kafein, gula, dan lemak. Kopi dan cokelat dapat memicu jantung semakin berdebar. Batasi dosis kopi harian dengan minum satu cangkir kopi sehari dan makan cokelat atau makanan manis lainnya dalam jumlah sedang serta batasi gram dan lemak.
- Mencoba teknik relaksasi. Jika jantung Anda berdebar-debar, tarik napas panjang dan dalam melalui hidung dan keluarkan melalui mulut. Anda juga dapat menggunakan teknik pernapasan melalui mulut dan meditasi.
Namun jika jantung berdebar disebabkan oleh masalah jantung, dokter dapat memberikan obat-obatan untuk meredakan penyakit jantung seperti obat-obatan beta blocker atau obat lain sesuai dengan penyebabnya.
Peningkatan detak jantung saat hamil adalah hal yang wajar. Kondisi ini disebabkan oleh meningkatnya aliran darah selama kehamilan yang dibutuhkan dalam perkembangan janin. Namun jantung berdebar juga bisa menjadi indikasi adanya masalah jantung. Jika Anda memiliki keluhan seputar jantung berdebar selama kehamilan sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Demikian informasi seputar penyebab jantung berdebar saat hamil. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat untuk mengatasi palpitasi jantung hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui (http://wa.me/6281110625888).
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam (https://lifepack.id/produk/) dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor (http://wa.me/6281110625888) untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. (https://lifepack.id/informasi-apotek-lifepack/).
