Ibu hamil harus selalu memperhatikan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan untuk perkembangan janin yang sehat. Selain mengonsumsi makanan yang bernutrisi, Ibu hamil juga dianjurkan untuk mengonsumsi susu khusus untuk ibu hamil agar mendapatkan nutrisi lengkap. Dengan banyaknya susu kehamilan yang beredar di pasaran, Ibu hamil mungkin kebingungan untuk memilih.
Jangan khawatir! Berikut 6 rekomendasi susu ibu hamil yang dapat Anda coba untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi saat hamil:
- Prenagen Emesis Cokelat
Prenagen Emesis merupakan susuuntuk ibu hamil pada fase trimester awal. Diformulasikan dengan kandungan utama protein dan vitamin B6, susu ini juga disertai berbagai varian rasa yang enak.
Susu ini juga dapat membantu mengatasii mual dan muntah, sekaligus membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin. Prenagen Emesis memiliki kandungan vitamin B6, protein, asam folat, zat besi, kalsium, vitamin D3, Omega 3, dan Iodium.
Ibu hamil dapat mengonsumsi Prenagen Emesis sebanyak 1 gelas sehari dengan cara konsumsi sebagai berikut:
- Tambahkan 3 sdm (50 gr) susu ke dalam gelas.
- Tuangkan 180 ml air hangat ke dalam gelas.
- Aduk hingga larut dan siap dikonsumsi.
- Sisa susu harus dibuang setelah 2 jam.
- Lovamil Rasa Coklat 120gr
Lovamil adalah susu khusus untuk wanita hamil dan juga ibu menyusui. Memiliki kandungan utama protein, asam folat, AA dan DHA, susu ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama masa kehamilan.
Susu ini juga memiliki kandungan Polydextrose, Zat Besi esensial, serta vitamin, mineral, dan ekstrak katuk yang dapat meningkatkan kualitas dan produksi ASI.
Ibu hamil dapat mengonsumsi Lovamil sebanyak 1 hingga 2 gelas sehari dengan cara konsumsi sebagai berikut:
- Ambil 3 sendok makan susu bubuk Lovamil ke dalam gelas.
- Campurkan dengan air hangat 180 ml.
- Aduk hingga larut dan siap dikonsumsi.
- SGM Bunda Hamil Menyusui Coklat 300 Gr
Sama seperti susu sebelumnya, SGM Bunda juga merupakan susu bubuk yang ditujukan untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui. Memiliki 4 kandungan nutrisi sehat seperti minyak ikan, zat besi, asam folat, dan kalsium, susu ini dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama masa kehamilan. Tersedia dalam rasa coklat dan stroberi yang enak.
Selain dapat membantu melengkapi nutrisi, susu SGM juga dapat membantu mengurangi resiko anemia ibu hamil dan membantu mendukung perkembangan otak dan tulang janin.
Ibu hamil dapat mengonsumsi SGM Bunda sebanyak 1 gelas sehari dengan cara konsumsi sebagai berikut:
- Larutkan 3 sendok makan susu SGM ke dalam 180 ml air hangat.
- Aduk hingga larut dan siap untuk diminum.
- Atau larutkan 3 sendok makan susu SGM ke dalam 70 ml air hangat, lalu tambahkan 110 ml air dingin untuk disajikan secara dingin.
- Aduk hingga larut dan siap untuk diminum.
- Enfamama A+ – 400gr – Coklat
Enfamama A+ adalah susu yang diformulasikan untuk membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan menyusui dengan kandungan asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin C. Susu ini membantu memenuhi kebutuhan nutrisi, membantu pertumbuhan dan perkembangan otak anak bayi, serta menjaga daya tahan tubuh ibu hamil dan menyusui. Tersedia dalam rasa coklat.
Ibu hamil dapat mengonsumsi Enfamama A+ sebanyak 2 gelas sehari dengan cara konsumsi sebagai berikut:
- Rebus air sampai mendidih.
- Biarkan air dingin dalam keadaan tertutup 10-15 menit hingga suhunya menjadi 70∘C.
- Masukkan 4 sendok takar (± 40 gr) Enfamama A+ ke dalam 200 ml air hangat.
- Aduk hingga larut dan siap untuk diminum.
- Habiskan dalam waktu 1 jam dan buang sisanya.
- Similac Mom 900gr
Similac Mom merupakan susu yang diperuntukkan khusus ibu hamil. Produk susu ini akan menjaga ibu dan janin tetap sehat dengan kandungan 23 vitamin esensial, mineral, protein, DHA, dan prebiotik lengkap.
Konsumsi susu Similac Mom secara rutin akan membantu tubuh ibu tetap sehat selama masa kehamilan, membantu menjaga nafsu makan ibu sepanjang kehamilan, dan membantu menjaga janin sehat dan berkembang secara optimal sampai waktu kelahiran.
Ibu hamil dapat mengonsumsi Similac Mom sebanyak 1 hingga 2 gelas sehari dengan cara konsumsi sebagai berikut:
- Masukkan susu sesuai anjuran takaran di kemasan produk atau anjuran dokter.
- Larutkan ke dalam 180 ml air hangat.
- Aduk hingga larut dan siap untuk diminum.
- Frosimum Gold – 400 g
Frisomum Gold merupakan susu untuk ibu hamil dan menyusui dengan kandungan prebiotik dan probiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi konstipasi atau sembelit. Diproduksi dengan teknologi satu kali pemanasan yang mempertahankan kualitas protein susu sehingga lebih mudah dicerna.
Frisomum Gold memiliki kandungan nutrisi seperti ALA, LA, Nukleotida, Asam Folat, Kalsium, dan Zat Besi. Susu ini dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi selama hamil dan menyusui, serta membantu memberikan nutrisi untuk perkembangan janin yang sehat. Tersedia dalam rasa vanilla yang lezat.
Ibu hamil dapat mengonsumsi Frisomum Gold sebanyak 1gelas sehari dengan cara konsumsi sebagai berikut:
- Larutkan 5 sendok takar (45 gr) susu Frisomum Gold ke dalam 180 ml air hangat.
- Aduk hingga larut dan siap untuk diminum.
Demikian informasi seputar 6 rekomendasi susu ibu hamil yang membantu mendukung kebutuhan nutrisi. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan, vitamin, atau suplemen apapun di masa kehamilan untuk mencegah terjadi kontraindikasi yang dapat membahayakan kesehatan. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui (http://wa.me/6281110625888).
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam (https://lifepack.id/produk/) dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor (http://wa.me/6281110625888) untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. (https://lifepack.id/informasi-apotek-lifepack/).
