Gangguan tidur sering dikaitkan dengan adanya gangguan psikologi. Orang yang mengalami masalah mental seperti gangguan kecemasan dan depresi biasanya mengalami gangguan.. Baca Selengkapnya
Mendengarkan musik merupakan salah satu hiburan yang banyak digemari. Bukan hanya membuat Anda merasa terhibur, namun musik juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental... Baca Selengkapnya
Masalah kesehatan mental sering kali dianggap hanya bisa dialami oleh kelompok usia dewasa. Faktanya, masalah kesehatan mental dapat dialami mulai kelompok usia anak-an.. Baca Selengkapnya
Olahraga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Rutin berolahraga dapat melatih kekuatan otot, membakar kalori di dalam tubuh, dan menyehatkan jantung. Bukan h.. Baca Selengkapnya
Masalah kesehatan mental bisa terjadi kapan saja dan dialami oleh siapa saja. Jika merasa menghadapi masalah atau tekanan mental yang tidak bisa diatasi dan mengganggu .. Baca Selengkapnya
