Informasi Kesehatan
Baca artikel kesehatan terpercaya dari tim dokter dan apoteker Lifepack.
2365 artikel
Untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda terkadang diperlukan pemeriksaan darah. Salah satu poin pemeriksaan yang bisa dilakukan adalah tes laju endap darah (LED).
Saat menarik udara masuk, tubuh dapat bernapas menggunakan dua metode pernapasan, yaitu mekanisme pernapasan dada dan mekanisme pernapasan perut. Anda mungkin tidak menyadari perbedaan keduanya, padahal jika mampu melatih mekanisme pernapasan dengan baik dapat membantu pertukaran oksigen menjadi lebih optimal.
CPR adalah singkatan dari cardiopulmonary resuscitation, atau yang dikenal juga dengan sebutan RJP (resusitasi jantung paru). Praktik CPR dilakukan pada orang yang tidak mampu bernapas akibat henti jantung. Jika dilakukan dengan teknik dan waktu yang tepat, CPR dapat menyelamatkan nyawa seseorang.
Hidung tersumbat adalah keluhan yang banyak dialami anak-anak maupun dewasa. Meski bukan masalah kesehatan yang serius, namun hidung tersumbat dapat menyebabkan sakit kepala dan nyeri wajah yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Nasi putih adalah salah satu makanan yang banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia terutama di Asia. Seiring dengan meningkatnya kesadaran terhadap kesehatan dan pola makan, banyak yang mencari tahu hubungan mengonsumsi nasi putih dengan kadar kolesterol dalam darah.
Bihun adalah bahan makanan yang cukup populer di Asia. Beberapa masakan tradisional di Asia Tenggara, Asia Timur dan Selatan menggunakan bihun sebagai bahan utamanya. Dari segi nutrisi, bihun juga mengandung berbagai kandungan nutrisi.
Mayones sering kali dijumpai sebagai cocolan, saus isian sandwich maupun topping salad. Menambahkan mayones pada makanan dapat memperkaya rasa sehingga makanan menjadi lebih lezat. Meskipun lezat namun menambahkan mayones dalam jumlah banyak sering dianggap tidak sehat karena mengandung banyak lemak.
Olahan usus ayam bisa menjadi salah satu alternatif bahan makanan yang bisa Anda sajikan untuk keluarga. Beberapa olahan usus ayam yang populer di Indonesia antara lain sate usus ayam, usus ayam crispy, hingga rica-rica usus ayam.
Telur bebek menjadi salah satu alternatif sumber protein yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Rasanya yang lebih pekat dan gurih serta teksturnya yang lebih lembut dari telur ayam membuat telur bebek menjadi salah satu olahan lauk favorit.
Ayam adalah sumber protein yang paling mudah diolah dan banyak digemari berbagai kalangan. Menariknya, hampir seluruh bagian ayam dapat diolah ke dalam masakan. Nah, bagaimana dengan kepala ayam? Apakah kepala ayam mengandung kolesterol? Bolehkah kepala ayam dikonsumsi penderita kolesterol tinggi? Yuk, simak ulasannya …
Jagung adalah bahan makanan yang mudah dijumpai di berbagai belahan dunia termasuk Indonesia. Di Indonesia, jagung menjadi salah satu makanan sumber karbohidrat pengganti nasi. Kandungan nutrisi jantung yang tinggi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Emping melinjo termasuk salah satu cemilan favorit bagi masyarakat Indonesia. Cemilan ini terbuat dari biji melinjo yang sudah dihaluskan, digoreng dan dijemur untuk kemudian digoreng kembali. Banyak masyarakat beranggapan bahwa mengonsumsi emping melinjo terlalu banyak bisa mengakibatkan kolesterol.
