Tercapainya klimaks, baik bagi pria maupun wanita, merupakan bagian krusial dalam melakukan hubungan intim. Namun, tak jarang klimaks gagal tercapai dikarenakan sang pria mengalami ejakulasi dini, di mana sperma keluar terlalu cepat saat berhubungan intim. Lalu apa sebenarnya penyebab kondisi ini? Simak ulasan di bawah ini, berikut dengan mengatasinya.
Apa Itu Ejakulasi Dini?
Sebagian dari Anda mungkin belum begitu memahami apa yang dimaksud dengan ejakulasi dini ini. Sesuai namanya, kondisi ini berarti ejakulasi yang terjadi begitu dini atau begitu cepat, sebelum klimaks tercapai. Hal ini bisa saja terjadi menjelang berhubungan intim atau bahkan kurang dari 1 menit setelah memulai hubungan intim dengan pasangan.
Memang di luar sana tak ada patokan khusus, berapa lama waktu yang dibutuhkan sebelum seorang pria berejakulasi saat berhubungan intim. Namun, jika hal ini terjadi terlalu dini dan saja baik Anda atau pun pasangan tak akan merasakan kepuasan yang optimal dalam berhubungan intim.
Perlu diketahui bahwa sekitar 30 hingga 40 persen dari kaum pria pernah mengalami ejakulasi yang prematur ini. Jika sekiranya kondisi ini dialami hanya sesekali saja, maka tak perlu terlalu dipusingkan. Namun, jika ejakulasi prematur ini kerap terjadi dan juga dalam waktu yang lama, maka melakukan konsultasi dengan dokter merupakan pilihan terbaik.
Faktor Pemicu
Penyebab pasti dari ejakulasi yang terlalu dini ini belum diketahui hingga saat ini. Namun, para dokter mengungkapkan bahwa ada beberapa faktor yang jadi pemicu terjadinya hal tersebut. Berikut adalah beberapa faktor yang dipercaya menjadi penyebab terjadinya ejakulasi yang prematur tersebut.
- Stres
- Depresi
- Rendahnya rasa percaya diri
- Rasa bersalah
- Kekhawatiran akan terjadinya ejakulasi yang terlalu cepat saat berhubungan intim
- Pengalaman seksual yang terlalu dini
- Kekerasan seksual
- Masalah dalam hubungan
- Level hormon yang abnormal
- Peradangan pada prostat atau uretra
- Faktor genetik
Cara Mengatasi atau Mencegah Ejakulasi Dini Terjadi Lagi
Mengalami ejakulasi yang terlalu dini tentu akan memunculkan rasa frustasi, terutama sekali bagi kaum pria. Bahkan, tak jarang kondisi ini memicu turunnya rasa percaya diri bagi kaum pria. Oleh sebab itu, tak salah kiranya bagi kaum pria yang mengalami ejakulasi prematur tersebut, untuk mengikuti cara mencegah ejakulasi dini berikut ini.
- Terapi Psikologis
Perasaan dan emosi yang tak stabil merupakan salah satu pemicu terjadinya ejakulasi prematur ini. Oleh sebab itu, tak salah kiranya bagi Anda yang berada di kondisi ini untuk menjalani terapi psikologis atau konseling. Anda akan didampingi oleh konselor atau psikolog dalam menyelesaikan masalah, baik itu dari dalam maupun luar hubungan, yang memicu tak stabilnya emosi Anda.
Selain didampingi dalam hal menuntaskan problematika yang berujung pada tak stabilnya emosi, terapi psikologis ini juga bisa membantu meningkatkan kembali rasa percaya diri. Dengan percaya diri yang meningkat, ditambah dengan pemahaman lebih banyak untuk memuaskan pasangan, maka risiko terjadi ejakulasi prematur yang dipicu oleh faktor emosional akan bisa teratasi.
- Mengubah Rutinitas Seksual
Tips mengatasi ejakulasi dini selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan mengubah rutinitas seksual. Ada beberapa rutinitas seksual baru yang bisa dilakukan, untuk mencegah terjadinya ejakulasi yang terjadi terlalu cepat. Dengan begini, baik Anda maupun pasangan akan bisa mencapai kepuasan saat berhubungan intim. Berikut adalah 2 contoh rutinitas tersebut.
Rutinitas seksual pertama yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan kondom. Penggunaan kondom dapat membantu menurunkan sensitivitas organ intim Anda saat berhubungan intim, sehingga bisa mempertahankan ereksi lebih lama tanpa ejakulasi yang cepat. Di luar sana, Anda bahkan bisa menemukan kondom yang memang dirancang untuk mengontrol klimaks.
Kedua, Anda bisa coba lakukan teknik stop and start dengan pasangan. Teknik ini dilakukan dengan cara menstimulasi penis, dilakukan oleh Anda atau pasangan, hingga muncul tanda akan orgasme. Jika sudah begini, hentikan stimulasi selama sekitar 30 detik. Kemudian, mulai lagi stimulasi organ intim dengan cara yang sama persis sebanyak 3 hingga 4 kali, sebelum akhirnya berejakulasi.
- Pengaplikasian Obat-Obatan
Pengonsumsian atau pengaplikasikan obat juga dilakukan dalam rangka mengatasi ejakulasi prematur ini. Salah satu bentuk obat yang digunakan adalah krim anestesi. Krim ini dioleskan pada bagian ujung organ intim, untuk membuatnya jadi tak terlalu sensitif. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas sebelum berhubungan intim agar ereksi bisa dipertahankan.
“Berolahraga yang rutin dan teratur, memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan stamina, vitalitas dan memperlancar peredaran darah keseluruh tubuh termasuk memperlancar peredaran darah ke organ reproduksi” tambah dr. Amanda Ismoetia, tim dokter Lifepack.
Ejakulasi dini yang terjadi sesekali bisa dibilang masih lumrah, namun jika sudah rutin frekuensinya maka harus segera diatasi. Ejakulasi yang terjadi secara prematur ini bisa coba diatasi dengan cara terapi psikologis, menjalankan rutinitas seksual khusus, serta penggunaan obat-obatan tertentu. Jangan ragu juga untuk berkonsultasi dengan dokter terkait gangguan ejakulasi ini.
Demikian informasi seputar ejakulasi dini. Konsultasikan penggunaan obat-obatan, vitamin, atau suplemen apapun dengan dokter untuk mencegah terjadinya komplikasi yang dapat membahayakan kesehatan. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui (http://wa.me/6281110625888).
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam (https://lifepack.id/produk/) dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor (http://wa.me/6281110625888) untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. (https://lifepack.id/informasi-apotek-lifepack/).
