Sakit gigi bisa datang kapan saja, termasuk saat puasa. Di luar bulan Ramadhan mungkin Anda bisa mengatasi sakit gigi dengan mengonsumsi obat-obatan anti nyeri seperti Cataflam. Tetapi, kondisi puasa membutuhkan Anda untuk melakukan solusi lainnya. Jangan khawatir, berikut 6 cara mengatasi sakit gigi yang tidak akan membuat puasa batal.
1. Oleskan kompres dingin
Cara mengatasi sakit gigi saat puasa yang pertama adalah dengan mengoleskan kompres dingin ke pipi di area sakit gigi. Rasa dingin akan dapat menimbulkan rasa nyeri dan gigi yang berdenyut. Penggunaan kompres dingin juga dapat mengurangi peradangan serta menghentikan sinyal sakit ke otak.
Anda dapat menggunakan handuk kecil yang dimasukkan ke dalam es batu atau sekantong es batu ke pipi Anda selama 20 menit. Anda bisa mengulangi tahap ini ketika handuk sudah tidak dingin atau es batu sudah mencair.
2. Letakkan kepala di bantalan tinggi
Saat sakit gigi menyerang, Anda bisa menumpukkan bantal dan meletakkan kepala Anda di posisi yang lebih tinggi. Peredaran darah yang terpusat di kepala dapat memperparah rasa sakit dan nyeri.
Anda bisa menggunakan waktu ini untuk beristirahat dari aktivitas untuk sementara. Anda juga bisa melakukan ini dengan mengompres dingin sekaligus.
3. Gosokkan es di tangan Anda
Mirip dengan kompres es, Anda bisa memanfaatkan es batu yang ada di kulkas. Beberapa penelitian menemukan bahwa menggunakan es di titik-titik tertentu tangan dapat menghentikan sinyal rasa sakit ke otak.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Caranya adalah dengan menaruh es di tangan Anda, di bagian sisi tubuh yang sama dengan sakit gigi Anda. Misalnya, letakkan es di tangan kiri jika rasa sakit muncul di sebelah kiri mulut. Kemudian, gosokkan es di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda selama 7 menit, atau sampai area tersebut mati rasa.
4. Gunakan kompres panas
Jika Anda tidak punya es batu, Anda bisa menggunakan kompres panas. Rasa panas akan membantu menghentikan sinyal rasa sakit dari gigi ke otak.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Sama halnya dengan kompres dingin, letakkan kompres panas di bagian pipi dari gigi yang sakit. Jika Anda tidak memiliki kompres panas, salah satu caranya adalah dengan mencelupkan handuk kecil atau lembaran kain ke dalam air panas atau ke dalam microwave.
6. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam adalah salah satu cara mengatasi sakit gigi yang paling efektif. Air garam adalah disinfektan alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka di mulut. Selain itu, berkumur juga dapat membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang mungkin tersangkut di sela-sela gigi Anda.
Tetapi, hal ini hanya bisa dilakukan jika Anda yakin tidak akan menelan air garam tersebut. Ketua Bidang Dakwah Majelis Ulama Indonesia (MUI) Cholil Nafis, seperti yang dilansir dari Kompas.co, telah menyatakan bahwa umat Islam boleh menggosok gigi dan berkumur saat berpuasa karena tidak akan menyebabkan puasa batal.
Ia menambahkan bahwa hukumnya boleh, bahkan dianjurkan, jika ingin membersihkan mulut sebelum Dhuhur. Tetapi, jika melakukannya setelah Dhuhur adalah makruh yakni lebih baik tidak dilakukan tetapi tidak akan mendapatkan dosa jika dilakukan.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Anda bisa melarutkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur berkali-kali hingga airnya habis. Untuk menghindari air tertelan, hindari berkumur-kumur terlalu dalam..
5. Pijat titik-titik akupresur
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupresur dapat mengurangi rasa sakit sakit gigi. Beberapa titik-titik akupresur yang bisa Anda pijat adalah sebagai berikut:
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
- Titik Tekanan Usus Kecil
Anda bisa memijat lubang tulang pipi yang dapat Anda temukan tegak lurus dari bagian luar mata Anda dan bagian luar hidung Anda, atau di bawah tulang pipi Anda.
- Titik Kantung Empedu
Area titik pemijatan Kandung Empedu terletak di bagian atas bahu Anda, tepatnya di tengah-tengah ujung bahu dan di samping leher Anda.
- Titik Usus Besar
Area yang satu ini terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda. Bagian yang sama seperti saat Anda melakukan opsi menggosokkan es batu.
- Perut
Titik tekanan yang satu ini terletak di antara sudut gigi dan bagian bawah daun telinga. Untuk menemukannya, Anda harus mengatupkan mulut. Sudut ini akan bergerak jika Anda mengencangkan otot gigi.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Demikian 6 cara mengatasi sakit gigi saat puasa. Segera minum obat sakit gigi jika rasa nyeri tidak kunjung sembuh hingga berbuka puasa. Konsultasi ke dokter gigi untuk mendapatkan pertolongan medis yang mungkin akan menyembuhkan penyebab utama sakit gigi.
Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui link berikut.
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam obat bebas, obat rutin, suplemen, hingga alat kesehatan dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. Dapatkan informasi Apotek Lifepack lebih lanjut di sini.
