Diabetes merupakan penyakit kronis yang jumlah penderitanya cukup banyak di Indonesia. Tidak hanya orangtua, anak muda juga bisa menderita diabetes karena pola hidup yang tidak sehat. Mari pelajari apa yang harus anda ketahui tentang apa itu diabetes.
Apa itu Diabetes?
Penyakit ini adalah penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa darah (gula darah) yang dapat mengakibatkan komplikasi pada organ lain seperti jantung, ginjal, mata, saraf, dan pembuluh darah.
Tipe Diabetes
Diabetes digolongkan menjadi dua tipe, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Pada diabetes tipe 1 penyebab pastinya tidak diketahui. Menurut World Health Organization, para pakar menyepakati bahwa penyebab diabetes 1 disebabkan dari hasil interaksi yang kompleks antara gen dan faktor lingkungan. Sebagian besar diabetes 1 diderita oleh anak-anak dan remaja. Sedangkan diabetes tipe 2 disebabkan oleh keturunan dan metabolisme.
Faktor Risiko Diabetes
Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes, salah satunya adalah:
Riwayat keluarga terkena penyakit diabetes
Menurut jurnal Diabetic Medicine, orang dengan riwayat saudara kandung yang terkena penyakit diabetes memiliki risiko 1,53 kali lebih besar untuk terkena diabetes.
Diabetes Gestasional (Diabetes Pada Kehamilan)
Diabetes gestasional atau diabetes pada kehamilan disebabkan oleh kelebihan berat badan, pertambahan berat badan yang berlebihan pada masa kehamilan, usia (semakin tua usia, semakin tinggi risiko terkena diabetes pada kehamilan) dan riwayat keluarga terkena diabetes. Selain itu diabetes pada kehamilan juga dapat meningkatkan risiko untuk terkena diabetes di masa mendatang.
Kurang olahraga dan Obesitas
Kelebihan berat badan dan obesitas yang dibarengi dengan kurangnya olahraga merupakan penyebab sebagian besar diabetes di dunia.
Diet tidak sehat
Beberapa praktik diet tidak sehat yang dikaitkan dengan berat badan tidak sehat dikarenakan tingginya asupan lemak jenuh dan konsumsi serat yang sedikit.
Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko terkena diabetes, terutama pada perokok berat. Pada perokok berat, peningkatan risiko terkena diabetes akan tetap terjadi sampai 10 tahun setelah berhenti merokok.
Komplikasi Yang Disebabkan Diabetes
Jika diabetes tidak diobati dengan baik dapat berakibat pada kerusakan jantung, pembuluh darah, mata, ginjal dan saraf, serta meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Kerusakan tersebut dapat mengakibatkan pada berkurangnya aliran darah yang juga diikuti dengan kerusakan saraf (neuropati) di kaki yang meningkatkan kemungkinan radang kaki dan dapat berakibat pada amputasi.
Komplikasi lain akibat diabetes adalah retinopati. Retinopati merupakan penyebab kebutaan akibat komplikasi diabetes. Hal ini disebabkan kerusakan jangka panjang pada pembuluh darah kecil di retina. Selain itu diabetes juga dapat menyebabkan gagal ginjal.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mencegah Diabetes?
Beberapa hal dapat anda lakukan untuk mencegah diabetes, yaitu dengan :
- Menjaga berat badan normal
- Melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang 30 menit sehari
- Makan makanan yang sehat
- Hindari asupan gula dan lemak jenuh berlebih
- Hindari merokok yang dapat meningkatkan diabetes dan penyakit jantung
Diagnosis Dini Diabetes
Diagnosis dini diabetes dapat dilakukan dengan melakukan tes kadar gula darah. Kadar gula darah dikatakan normal apabila pengambilan gula darah sewaktu ≤ 200 mg/dL. Jika kadar gula darah sewaktu lebih dari > 200 mg/dL disertai dengan gejala khas diabetes seperti banyak makan, sering buang air kecil, sering haus, dan mengalami penurunan berat badan secara tidak normal, sebaiknya segera memeriksakan diri Anda ke dokter.
Itulah beberapa informasi mengenai diabetes mulai dari tipe hingga diagnosis dini diabetes. Untuk pengobatannya, Anda bisa mengonsumsi obat yang mengandung metformin dengan cara kerja menurunkan kadar gula darah.
Jika anda merasakan gejala diabetes segeralah periksakan diri ke dokter.
Demikian informasi seputar penyakit diabetes dan gejalanya. Karena tergolong ke dalam obat keras, obat-obatan untuk pasien penderita diabetes hanya bisa didapatkan melalui konsultasi dokter dengan obat resep. Dapatkan informasi dan kebutuhan kesehatan Anda hanya di Apotek Lifepack.
Ingin konsultasi dokter dan tebus obat resep?
Nikmati kemudahan konsultasi GRATIS dengan tim dokter berpengalaman Apotek Lifepack. Sampaikan keluhan dan kebutuhan obat Anda langsung ke dokter kami melalui WhatsApp di nomor 0811 1062 5888 atau melalui (http://wa.me/6281110625888).
Dengan layanan digital Apotek Lifepack yang telah terintegrasi, Anda tidak perlu lagi antre ketika menebus resep obat. Apoteker kami akan membantu memvalidasi resep Anda. Layanan tebus resep akan sangat membantu kebutuhan obat rutin pasien kronis.
Apa Itu Apotek Lifepack?
Apotek Lifepack menyediakan beragam (https://lifepack.id/produk/) dengan harga hemat, produk original berlisensi BPOM, dan gratis ongkir se-Indonesia. Layanan Lifepack tersedia secara online maupun offline. Dapatkan konsultasi dokter gratis dan program prioritas obat rutin secara khusus di layanan online kami.
Kunjungi juga apotek offline kami di berbagai kota besar. Jakarta di alamat Infinia Park, Jl. Dr. Saharjo No.45, Manggarai, Tebet. Sedangkan Surabaya di Jl. Raya Manyar 11 F, Menur Pumpungan. Untuk warga Bandung, Anda juga bisa membeli obat di Apotek Lifepack Bandung di Jl. Abdul Rahman Saleh Nomor 1A Ruko D, Cicendo. Nantikan kehadiran Apotek Lifepack di kota-kota besar Indonesia lainnya.
Jangan ragu juga untuk hubungi WhatsApp di nomor (http://wa.me/6281110625888) untuk beli obat, tebus resep, layanan konsultasi, dan lain-lainnya. Tim Asisten Apoteker kami akan membalas pesan Anda pada jadwal operasional, yaitu hari Senin – Minggu, pukul 07.00 – 23.00. (https://lifepack.id/informasi-apotek-lifepack/).
